擺脫 多餘體重的問題 現在變得非常緊迫，隨著就業崗位的增加，商店和餐飲店的美味和實惠的產品的普及，其受歡迎程度不斷增加。 當然，很多人都希望通過這種麻煩賺錢，因此宣傳了各種各樣的快速減肥方法。 那麼，如果他們證明是無害的，但其中一些也會損害健康。 讓我們看看漿果是否有助於減肥。
關於奇蹟漿果的組成
枸杞子的成分非常令人鼓舞。 它們包含：
- 多種維生素（PP，抗壞血酸，B等）;
- 礦物質（鐵，鎂，鈣，鍺）;
- 約20個氨基酸的數量級，其中幾種是不可或缺的。
也就是說，每天吃漿果，你會給你的身體帶來足夠的化合物，直接影響代謝反應的速度。 例如，枸杞含有大量的鐵和B族維生素，這對於產生正常血細胞和產生攜帶氧的血紅蛋白是必需的。 在貧血症（低血紅蛋白）中，體內缺氧發生，如果沒有它，則不可能發生活性脂肪分解。 因此，維生素和礦物質的缺乏充滿了新陳代謝的緩慢。 新陳代謝較低時，增加體重的風險總是較高，並且儲存在儲備中的脂肪燃燒能力降低。
枸杞漿果減肥 - 神話還是現實？
可以得出結論，通過促進新陳代謝的正常化，這些漿果仍然可以影響擺脫體重的速度。 然而，它們對脂肪細胞本身的數量或對營養物質同化過程沒有影響。 所以如果你讀到的地方是枸杞不允許將脂肪儲存在腰部，請記住這是一種欺詐行為。 因此，人們不能明確回答枸杞是否有助於減肥的問題。
事實上，由水果中含有的物質加速的新陳代謝並不能幫助任何持續接受過量卡路里並且移動得很少的人。 但減肥漿果的反饋意見並非毫無根據。 就像任何類似的天然產品一樣， 枸杞 減肥有利有弊。 在適當的營養和運動使代謝恢復正常的背景下，您將獲得更多益處和結果。
關於枸杞漿果減肥的真相是，他們只有幫助顯著改善從適當的營養和體力活動獲得的結果，並更快找到一個有吸引力的身體，但它們本身將是無效的，除了它們會改善他們的健康。