雞蛋可以煮沸，油炸和烘烤，變成空氣煎蛋和蛋奶酥，讓您的菜單日益多樣化。 有關如何從雞蛋準備早餐的更多細節，我們會進一步討論。
用微波爐和雞蛋在一個杯子裡享用早餐
有一段時間，各種各樣的甜點在普通的杯子裡用微波爐煮熟，從字面上吹響了互聯網。 但有些人走得更遠，開始在圈子裡準備不僅糖果。 所以出現了許多煎蛋食譜，它們在微波爐中比在煎鍋中更快地製備。
配料：
- 雞蛋 - 2個;
- 甜椒 - 15克;
- 一把菠菜葉;
- 羊奶酪 - 10克;
- 綠洋蔥 - 品嚐。
準備
用一滴植物油將杯子堵住。 甜椒切碎，菠菜葉洗淨，乾燥，精細地摘下。 打蛋，加入蔬菜，一些奶酪和切碎的洋蔥。 以最大功率烹製煎蛋約半分鐘，然後讓所有東西站立，不用打開微波爐門，再等一分鐘。
雞蛋早餐 - 食譜
吐司與奶酪和煮雞蛋 - 當幾乎沒有時間吃飯時，什麼可以更容易，更快的早餐？
配料：
- 雞蛋 - 2個;
- 麵包 - 2片;
- 鱷梨 - 1個;
- 軟奶酪 - 45克;
- 檸檬汁 - 品嚐。
準備
雞蛋煮到所需的蛋黃度和清潔。 在幹的平底鍋的黑麵包切片。 肉牛油果撒上檸檬汁，加入鹽和胡椒，攪拌均勻。 將磨好的鱷梨放在烤麵包上，然後放入任何軟奶酪的切片和切碎的雞蛋。 早餐雞蛋補充三明治可以選擇綠色。
我應該在烤箱裡用雞蛋做早餐嗎？
這款多功能的早餐選項可讓您在冰箱中使用所有剩菜。 有沒有蔬菜，煮雞肉，醬料或香腸？ 隨意將它們放入髮髻！
配料：
- 小包子 - 2個;
- 番茄 - 1個;
- 雞蛋 - 2個;
- 奶酪 - 35克;
- 蔥。
準備
從卷上切下大約三分之一的頂部並除去碎屑，而不損壞牆壁。 在每個麵包“碗”的底部放上一圈西紅柿，加入一片奶酪並打蛋。 根據蛋黃所需的準備程度，將早餐從麵包中的雞蛋放入預熱至190度的烤箱中12-15分鐘，改變烹飪時間。