也許，精神上的痛苦是各種痛苦中最強烈也是最困難的。 片劑有助於身體上的疼痛，即使是最強的抗抑鬱藥也無法擺脫精神上的痛苦，這就是為什麼他們說精神上的疼痛比身體上的疼痛更強烈。 另外，忘記身體創傷比精神，情緒更簡單幾倍。 它逐漸緩慢，逐漸緩慢，絕對不會有任何機會在第一天忘記。
嚴重的心痛
心理痛苦與其身體機制有很大不同。 首先，在一次令人震驚的事件之後，出現了一種麻木，發生的事情並未發生，只有當制動保護機制通過時，疼痛才會覆蓋人。
此外，每當有人遇到任何有關創傷事件的提醒時，情緒的焦點就會隨著新的力量而爆發。 有一種感覺，情況剛剛發生，痛苦的感覺如此強烈。 如何消除心痛，如果周圍的一切都讓她想起......在這種情況下，處理這件事尤其困難。
思考如何緩解精神痛苦，許多人在生活中取得了巨大的成功，這使得一些沉悶的痛苦經歷，幼稚的恐懼或羞辱。 許多複合體，恐懼來自童年或青春期，因為兒童是殘酷的，不明白他們能夠傷害一個人多少，甚至通過各種粗魯的言辭和羞辱的態度來影響他未來的生活。
有人認為，童年時期冒犯的人傾向於成為警察或教師，從而以自己的方式發揮作用。 然而，在大多數情況下，即使是成功的生活實施，也無法幫助患者治愈精神痛苦。
如何應對心痛？
不幸的是，即使在我們這個高科技時代，人們仍然沒有找到治療心痛的方法。 有大量的抗抑鬱藥，但是如何治療他們的精神疼痛？ 藥物只能暫時淹死她，但沒有更多。 他們無法消除記憶或糾正過去。
在村莊里，衛兵可以為你提供靈魂痛苦的陰謀，但這條道路是神奇的，這又意味著不自然，其有效性未得到證實。 不是每個人都可以閱讀這個劇情，這樣它就可以工作。
在現代心理學中，有很多方法可以說明如何擺脫精神痛苦。 其中之一是取代記憶。 要做到這一點，你需要獨處，集中註意力，記住痛苦的情況，並用另一種替代。 想像一下，你從未見過你的施虐者，在他的位置上，你抓住了另一個非常喜歡並尊重你的人。 您的
然後，一段時間，試著完全擺脫它，以便忘記替代的情況，並且你發明的層和諧融入你的記憶。 許多病態騙子都知道這種機制：他們複述他們的小說很多次，他們開始真正相信它。 正是由於我們的實踐，我們需要達到這一效果，這將使您能夠治愈您的心痛，並進一步抬高頭部。