已經有數百萬篇關於這個話題的文章，但人們繼續尋找最有效的減肥方法。 許多人拒絕相信簡單適當的營養和一點點運動將幫助他們以緊張的速度減肥而不損害其健康。 許多人仍然希望找到一個奇蹟藥丸，一種非常有效的減肥方法，它可以讓你吃東西並減肥。
為什麼不可能有最有效的減肥手段？
體育和 適當的營養 是真正的答案，以減肥沒有傷害做什麼。 如果你看到廣告手段，說你可以在不改變飲食的情況下減肥，那就考慮一下。
什麼是超重？ 這些是脂肪細胞。 而脂肪細胞出現的原因是身體接受大量卡路里（能量單位）與食物，並沒有機會花費它。 這引起了身體的存儲。
如果你減少卡路里的“供應”（減少食物）或增加消費（玩運動） - 問題將自行解決。 身體只會浪費資源，並會以自然，自然的方式達到規範。
現在想想你在服用藥物時想達到的目標。 大多數情況下，它們被設計成乾擾代謝過程（而不是吸收脂肪）或破壞大腦區域的工作（抑制食慾中心）。 這些過程已經非常具有破壞性和可疑性。 即使由於這個原因你減肥，身體仍然會返回，因為你仍然吃錯了，問題的根源仍然沒有得到解決。 這與腿部骨折大致相同，只能喝止痛藥，而不採取措施將骨頭固定在正常位置。 是的，你會達到效果，但只是暫時的，遠離安全。
因此，減肥的唯一有效，便宜和安全的手段是拒絕過度豐富的營養和增加運動活動。
有效的減肥藥物
考慮幾種流行的減肥手段及其對人體的影響，這是在自主研究過程中確立的。
Xenical（物質：奧利司他）
這些片劑將脂肪吸收減少三分之一，干擾自然代謝並將其破碎。 結果，不受控制的來自肛門的油性排泄物，糞便紊亂，腸胃脹氣增加。 在某些情況下，在接待期間發生失禁（腸自發排空）。
儘管這個工具可以讓你減輕一點體重，但沒有額外的飲食沒有特別的效果。 考慮到副作用的不愉快性質，並且每門課程支付約100美元，您可能無法完全完成，因為不是所有人都準備為成人穿尿布。
Reduxin，Meridia，Lindax（西布曲明）
這種藥物破壞了大腦的功能 - 即抑制了食慾中心的功能。 食慾減少了大約三分之一。 該藥具有促精神效應，只有在排除懷孕概率的情況下才能使用。
這些基於西布曲明的藥物自2010年起在歐盟和美國被禁止使用，因為它們是麻醉藥物。 這些資金的使用導致高血壓，心律失常，中風，心髒病發作等風險，這增加了死亡的可能性。
這個系列的藥物確實有助於這樣一個事實，即一個人比平常少吃10-20％，但是這可以通過簡單地控制他們的飲食而不服用可疑藥丸來實現。