沒有人能夠抵抗壓力的情況，麻煩，反過來會帶來他們的幸福感的負面變化。 有時，這種變化是 心情不好 的原因，有時也是嚴重精神障礙的結果。 所以，有幾種類型的心理幫助，每種都有其自己的專業化，方向。
心理援助的類型和形式
- 心理諮詢是一個合格專家的技術。 反過來，它又分為：組織，個人，小孩，家庭等輔導。 這完全取決於心理學家為他提供服務的人。
- 心理類型的培訓 。 在個人成長培訓中，您將了解什麼是自我認識，為什麼需要開發它以及它如何影響您的生活。 社會心理訓練教會社交能力以及與其不可分割的一切。 還有針對情緒狀態，人類進程的培訓類型，在損失悲痛等體驗中提供幫助。
- 心理治療作為一種心理治療方式，分為臨床（應該記住只有在你的治療師接受過醫學教育的情況下才可行）和兒童（分為亞種：完形療法，家庭心理治療，精神分析，認知行為學等）。 。 心理治療也適用於以“健康”模式為形式的心理治療。 所以，它是基於人文心理學的。 其主要原則是：所有人，即使精神健康，都應該去看心理學家，心理治療師。 它促進個人發展，解決問題，擺脫心理創傷，問題等。
- 更正方案也指心理援助的主要類型。 它們包括豐富兒童發展 （特別是在學齡前）。