我們正在尋找電影女演員珍妮弗安妮斯頓嚴格的“好萊塢”飲食，而她反過來完全拒絕任何飲食。 在這個狗仔隊的陰謀中，光芒充滿了真相：事實證明，我們所說的飲食，安妮斯頓認為只有健康的飲食 。 但是，更不一致的是，詹妮弗安妮斯頓飲食的興趣越高，所以我們不得不處理這種混亂。
女演員的飲食傾向於豐滿
今天很難想像安妮斯頓曾經在體重上遇到過很大的問題，而且她還得到了最後通：：“你會減肥，或者你不會進入”朋友“。” 質合We We合質質合We We合合 像其他人一樣 - 嚴格的飲食。 然而，隨著時間的推移，由於時間安排緊張，睡眠不足，壓力很大，她想到了什麼是“飲食失調”。 這位女演員認識到，午餐吃“牛肉雞”和晚餐吃“豬肉芝士”這樣的食物，負擔很重。 有必要重建整個飲食。
飲食安妮斯頓的“創造者”
廣質質合質We合We We We合質質合We We We合合We合合We合廣We合We We We合質We合We合質 此外，如果你是世界著名的女演員，而且你沒有時間思考食物，但你只需要快速吃東西。 詹妮弗安妮斯頓的和諧秘訣是由營養師Juwells和Jill Elmore發明的。 他們教她做沒有白色食物。
沒有白色食物飲食
營養珍妮弗安妮斯頓消除白色產品：
- 白精糖;
- 白米飯;
- 高級和一級小麥麵食;
- 麵粉和甜味;
- 土豆;
- 任何澱粉食物;
- 白豆;
- 奶油;
- 冰淇淋
- 快餐;
- 蘇打;
- 奶酪。
安妮斯頓本人不喜歡“禁令”這個詞，所以她聲稱她只是取代了更高級的上市產品，更有用的類比：
- 棕色甘蔗糖;
- 棕色和野生稻;
- 來自硬質小麥麵粉的麵食;
- 穀類穀物;
- 紅薯（一種較甜的馬鈴薯類似物，但實際上不含澱粉！）;
- 雞肉，火雞;
- 低脂牛肉，小牛肉;
- 低脂肪乳製品;
- 魚;
- 堅果;
- 蜂蜜。
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運動
質合合廣合We We合質 這是瑜伽。 安妮斯頓每週做六次瑜伽，並知道如果她這樣做不是6次，但5次她會失去她的形式。 根據這位女演員的說法，瑜伽不僅使她的外部數據更好，而且還有助於應付好萊塢生活的瘋狂節奏。 由於安妮斯頓的課程，它足夠6小時的睡眠，而不是8，感到快樂和休息。 每天只需30分鐘，Jennifer Aniston的飲食對你來說會更有效。
電源模式
正如我們上面提到的，安妮斯頓不喜歡禁止某些東西，所以她沒有規定營養規則，
水
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激勵
你應該記住的最重要的事情是安妮斯頓從來沒有“瘦”，她的體重問題可能更多的是你的。 在減肥之前看珍妮弗安妮斯頓的照片幾乎可以說這是未來瘦身數百萬婦女的例子。 但事實如此：儘管年齡，工作和個人電視劇，今天是數百萬想要減肥的女性Aniston。