我們確信腫脹是純粹的美學問題，必須予以處理，以免看起來比實際更厚。 但畢竟，腿部，臉部，手部腫脹這樣的假人會導致壓力增加，曲張， 蜂窩組織炎 ，並因此導致腎臟疾病，心血管系統和妊娠問題。
我們的身體安排的方式越多，我們承受得越多。 相反，如果沒有足夠的液體，他會保存它並將其存儲在我們的組織中。
結論和解決方案，如同以往一樣簡單 - 使用利尿劑可能和主要，喝多了，忘了利尿劑。
漿果
具有利尿作用的產品列表，我們將首先發現漿果 - 富含維生素和醣類。 漿果的美妙之處在於，它們很容易凍結，並且全年都是利尿劑。
最好的利尿漿果：
- 小紅莓;
- 小紅莓;
- 莢;
- 玫瑰果。
他們支持ph尿，積極用於民間醫學治療女性泌尿系疾病，具有抗炎作用。
“大漿果”是西瓜和甜瓜。 有利尿作用的產品最多，此外還有一組В，С，РР維生素庫，還有鉀，鎂，鐵，鎳和錳。 順便說一句，利尿作用的實現恰恰是因為鈉鉀平衡的變化，有利於鉀。 此外，甜瓜也有助於肝臟清潔，幫助中毒和肥胖，瓦解產品，因為它們含有纖維 ，因貧血治療。
蔬菜
在列表中，哪些產品具有利尿作用，您必須添加所有蔬菜，特別是多葉蔬菜。 蔬菜的利尿作用雖然比暴露於漿果時更溫和，但作用原理相同 - 加入鉀和低鈉，我們從花園中獲得利尿劑。
事實是，有一種細微差別，我們習慣於吃沒有鹽的水果，但蔬菜沙拉不僅是我們用鹽填充，所以我們也添加醬汁。 鈉以利尿劑（鉀）蔬菜的添加劑的形式，無助於調節鈉鉀平衡。 如果你至少習慣於自己需要盡可能少鹽，蔬菜不僅能幫助消除水腫，還能幫助溶解砂石和腎結石。
蔬菜中最好的利尿作用：
- 胡蘿蔔;
- 黃瓜;
- 菠菜;
- 南瓜;
- 西紅柿;
- 洋蔥;
- 萵苣葉子。
確實，如果您已經患有腎臟問題，我們建議不要使用西紅柿，菠菜和酢漿草。
而對於其他人來說，蔬菜不僅會消除細胞間液，還會消化正常化。
為了減肥
蛋白質的消耗不僅對體重減輕很重要，而且對利尿劑也很重要。 蛋白質也許是減肥過程中身體最重要的組成部分，因為沒有它，由於肌肉蛋白質的分裂，會發生體重減輕。
但是酸奶，酸奶，奶酪等有用的蛋白質產品，特別是與草藥一起使用，是治療腎臟和擺脫浮腫的活性劑。
與此同時，其他的蛋白質產品 - 牛奶和辛辣的鹽漬奶酪則相反，會導致液體的積聚。
民間食譜
如果所有這些都無濟於事，而且問題如此疏忽，有必要從根本上解決問題，那麼您可以嘗試通過草藥費來調整您的情況。
最好的利尿藥：
- 甘菊;
- 杜松;
- 樺木;
- 黑醋栗的葉子;
- 留下熊果。
所有的藥草都在沒有處方的藥店出售，以及為腎臟準備的收藏品。 草藥療程不應超過三週，然後在繼續之前，您需要休息一下。