如今，對人類有害的產品構成了飲食的重要組成部分，甚至是那些監測健康的人。 事實上，為了便宜，幾乎所有以工業方式生產的產品都與各種化學添加劑混合在一起，這些添加劑每天都會不知不覺地破壞您的健康。 放棄至少5種有危險的產品，你會改善你的健康。
在不能食用的5種產品的列表中，很難包括任何希望從 飲食中 排除的東西。 但如果您正在尋找接近健康生活方式的地方，放棄這一切可能是一個很好的第一步。
五種不能食用的食物
- 商店裡的冰鮮魚 。 事實是，這條魚所在的冰層含有抗生素 - 否則這條魚在半日內就會消失，而她躺在櫃檯上。 因此，它的使用也毒害了人體，從而危害了微生物群落。
- 進口水果，蔬菜和大豆 。 西方農民使用各種肥料和灑水，這可以提高產量並保護其免受害蟲侵害。 所有這一切都被產品吸收，並傷害吃它的人的身體。 大豆，玉米和土豆含有 轉基因生物 - 這在法律上是允許的。
- 酵母麵包和產品 。 你在櫃檯找到的大部分麵包品種都含有酵母菌（真菌） - 這是一種有毒的，對身體產品非常有害的物質。 在購買之前，先研究一下這種成分，然後找到沒有酵母的麵包，就像它應該做的那樣。 或者，您可以在家裡準備正確的麵包，或用餅乾，煎餅替代。
- 白糖 。 如果可能的話，找到紅糖 - 它至少不會用漂白劑進行蝕刻。 拒絕和從所有甜飲料 - 他們在身體中持有水並引起腫脹。
- 黃油與
脂肪含量低於82.5％ 。 所有脂肪含量較低的產品不是黃油，而是反式脂肪包裝在奶油黃油中。 它們對身體有負面影響：記住有害於人類健康的產品 - 漢堡包，薯片 - 正是由於這些脂肪，它們是有害的，這在系統性使用中不可避免地導致肥胖。
值得注意的是，對人體有害的產品，通常有許多醣，脂肪和空碳水化合物是有害的。 為了保護您的身體，請吃簡單的天然食物 - 市場上的蔬菜，天然穀物，魚類，肉類和家禽，這些食物都是您居住地附近生產的。