這種成品添加劑幾乎可以在任何藥房找到，價格便宜，從評論來看，它對人體具有“神奇”的影響。 但是，專家對 亞麻籽 纖維的益處和危害的看法並不那麼明確。 所以讓我們仔細考慮這個產品中的物質。
亞麻籽植物纖維減肥
專家認為，由於該產品含有不易消化的纖維，它可以永久減少飢餓感，從而防止暴飲暴食，這是增加體重的主要因素。 但是，這個屬性是一個積極和消極的因素。 如果你超過亞麻籽植物纖維的消耗速度，那麼你可以引發腹瀉，擺脫它並不容易。
關於亞麻籽纖維的益處的第二個因素是它含有 維生素B ，A和PP。 對於那些遵循嚴格飲食的人來說，它們是必不可少的，因為它會引起這些物質缺乏的表現。
最後，亞麻籽纖維對減肥是必不可少的，因為它是一種“天然吸收劑”，也就是說，它自然地從人體中去除毒素和有害物質。 這種淨化是必要的，因為健康問題常常與我們只是“污染”了我們的身體有關。
因此，這種產品可以緩解人的便秘，幫助控制食慾，還可以使人體飽滿維生素和必需礦物質。 每天不要吃超過15克的這種產品，並且一定要喝足夠的液體（水，綠茶，乳製品），然後這種添加劑只會受益。