在現代世界中，美的理想就是和諧。 可以注意到，身體的崇拜最近已經發展起來。 有些女孩如此沉迷於此，他們走向極端，開始減肥太積極。 厭食症是一種可怕的疾病，所以我們不得不想起消極後果。 所以，今天你將學習如何減輕厭食。
厭食症如何餵食？
厭食症的飲食相當缺乏，幾乎沒有維生素和必需的營養素。 通常，厭食藥每週使用某些產品的次數不會超過兩次或三次。
你吃什麼厭食症？
基本上，厭食症菜單包括 蔬菜和水果 。 anorexicles每日消耗的熱量的建議數量不超過500.卡路里越少，重量越輕。 以這種方式失去，女孩增加了消耗的液體量：綠茶和沒有糖的咖啡加速新陳代謝。 水可以解渴，增加力量，並簡單地欺騙飢餓感。
許多anoreksichki試圖保留食物日記，記下他們白天吃的所有東西，並定期進行稱量。
如果您正在考慮成為厭食症，請考慮一下對健康有什麼危害。 厭食症充滿了以下後果：
- 冷漠，抑鬱，虛弱，情緒波動，神經衰弱和暈厥。
- 機體功能障礙和各種器官疾病。
- 噁心，不斷嘔吐，拒絕食物。
- 脫髮和牙齒，蒼白，突出的骨頭和一個未婚的身材。
想想這是否像有些人想像的那樣美麗。