當然，幾乎每個人都知道南瓜的有用特性。 這種治療性文化用於食物和原始形式，並且用於烹飪，油炸和烤製等。 今天我們將討論在烤箱中烘烤的南瓜的有益特性。
烤箱烤南瓜的好處和危害
烤南瓜含有大量的藥物，可以幫助對抗各種疾病。 這道菜可以經常食用，但如果你對這種文化有個別不容忍或過敏，那麼要小心，否則沒有任何限制。 所以，有用的是在烤箱裡烤的南瓜 ：
- 加強心血管系統。 如果每天吃300-350克的烤南瓜，就可以擺脫高血壓，改善心肌功能，加強血管。
- 它恢復肝臟和膽囊。 為了建立這些器官的正確操作，建議使用烤南瓜，但建議用叉子預揉或用攪拌器碾碎，以便產品更好更快吸收。
- 改善腎臟和膀胱的狀況。 由於含有烤南瓜的有用微量元素，可以排除腎盂腎炎，膀胱炎，膀胱和腎結石等疾病。
- 調整神經系統的工作。 每天在烤箱中的一小部分烤南瓜上使用，你將擺脫神經緊張，壓力，忘記 失眠 ，逐漸調整整個神經系統的工作。
烤箱烤的南瓜是一種極好的飲食產品。 這種低卡路里，同時非常令人滿意的菜餚可以使用，而不用擔心會毀壞人物。 下面是適合那些正在減肥的人的理想配方，因此，我們正準備在烤箱中烤製的南瓜：
配料：
- 南瓜 - 約1公斤;
- 檸檬 - 1個;
- 糖 - 200克。
準備
南瓜應去皮切成小片。 隨著檸檬也預剝離，切成小塊的紙漿。 在南瓜和檸檬中，加入糖後，將所有三種成分充分混合後，放入模具中並用鋁箔覆蓋。 烘烤應在180°C，20分鐘後，取出鋁箔並烘烤約10分鐘。