很少有人不喜歡這種東方的美味。 其應用範圍相當廣泛：既可作為未來母親的維生素，也可用於身體的普遍強化，以及普通糖果，取代糖果。 誠然，值得考慮的是葡萄乾有時不僅有益，而且有害。
葡萄乾對身體的好處
在古代的論文中，常常提到干葡萄。 畢竟，那時候它是藥用藥劑的主要成分之一。 但今天它並沒有失去其有用的特性。
- 它由硼和 鈣組成 。 這意味著這樣的二重奏對骨軟骨病和骨質疏鬆症來說是一個很好的預防工具。
- 葡萄乾具有利尿特性。 與鉀結合使用，在中毒和腫脹的情況下對身體有益。
- 如果你經常暴露於壓力的因素，包括在幹葡萄漿果的飲食會幫助你應付緊張，失去力量和活力，疲勞。
- 葡萄乾是B族維生素，鎂的儲存庫，賦予該產品獨特的應對失眠和抑鬱症狀的能力。
- 果糖和有機酸，包括 油酸，對牙齒和牙齦狀況有益的作用。
- 如果你用它做湯汁和各種輸液，感冒不會威脅到你。
- 抗氧化劑有助於對抗惡性腫瘤，防止自由基的負面影響。
- 另外，有必要分配黑葡萄乾，畢竟來自所有等級的葡萄具有最大的優勢。 它含有抗壞血酸，蘋果，五倍子，水楊酸，葡萄酒，草酸，檸檬酸，琥珀，這不是整個列表。 其中的許多化合物具有抗氧化作用，滋補作用。 積極與病毒，炎症過程作鬥爭。 此外，黑葡萄乾有助於避免動脈粥樣硬化，防止血栓形成和血壓正常化，這再一次證實了其對人體無疑的益處，但它的危害在於它比普通葡萄多了8倍的糖分。
- 葡萄乾煎湯有助於擺脫高血壓，強烈的咳嗽，喉嚨痛，支氣管炎。
- 醫生推薦給那些患有肝腎疾病，發燒表現，胃腸道疾病的人。
葡萄乾在懷孕期間的好處
那些期待寶寶的人，建議在 飲食中 加入這種美味。 它有助於應付痔瘡，便秘。 畢竟，作為其組成部分的纖維使腸功能正常化。
葡萄乾減肥的好處
儘管該產品的卡路里含量高於白麵包（每100克產品280卡路里），但營養師建議每天食用量不超過60克。您是否想擺脫不必要的千克？ 然後每天飯前半小時服用21天，採取以下輸液方式：
配料：
- 200克葡萄乾;
- 2公升 - 沸水;
- 200克 - 塞納;
- 300毫升 - holosas。
準備
漂洗的葡萄乾倒入一公升開水。 在另一個容器中，還有一升開水倒入塞納。 允許冷卻。 應變輸液，結合他們holosas。
不僅好，還有葡萄乾的危害
不推薦用於患有糖尿病，胃潰瘍，心力衰竭，小腸結腸炎，肥胖，結核病，口腔潰瘍過程的患者。 首先，這是由它的內容大量的糖解釋。