南瓜是一種超級有用的瓜文化。 南瓜水果含有許多對人體非常有用的物質。 通過口感和香氣，南瓜與各種產品和諧結合，包括不同動物的肉。
如果你以某種方式做飯， 南瓜和雞肉 不同的 菜餚 ，他們可以建議飲食。 但是，這並不意味著它們會變得無聊，平淡無味。
這裡有一些食譜，其中一個南瓜雞 - 主要成分（當然，我們將使用其他產品，使其盡可能有用和美味）。
南瓜與雞在烤箱裡
配料：
- 雞胸肉（來自乳房的肉） - 約300克;
- 紙漿 - 約400克;
- 奶油天然奶粉（可換成粉紅色表無釉酒） - 約100毫升;
- 幹碎香料（藏紅花，肉荳蔻，甜椒，辣椒粉，丁香）;
- 大蒜 - 2-3瓣;
- 一點雞脂肪;
- 新鮮蔬菜（香菜，蒔蘿，迷迭香，羅勒，香菜）。
準備
將雞柳 切成短條（穿過纖維）。 南瓜果肉將比雞肉切塊大1.5-2倍。
烘烤的耐火形式（最好是玻璃或陶瓷）大量塗上雞油（或植物油）。 我們將以與南瓜交替的形式佈置肉塊。 讓我們用磨碎的干香料和一點點的奶油打扮。 用南瓜倒入雞肉倒入，蓋上蓋子（或箔），放入預熱的烤箱中40分鐘。 現成的雞肉南瓜和奶油醬放在盤子上，送達，用切碎的大蒜和青菜調味。
相同產品的類似盤子可以在服務鍋或大家族鍋中煮熟。 如果你稍微改變食譜，你可以在烤箱裡用南瓜和土豆做飯。 要做到這一點，像南瓜一樣切削去皮的土豆。
你可以準備一頓家常晚餐，一個裝滿雞肉和米飯的小南瓜。 你不僅可以在一個圓形的南瓜裡做飯，還可以做成一個鍋，也可以做成長方形的南瓜，把它們切成兩半，然後用它們作為烤盤。
南瓜塞滿了雞肉和米飯
配料：
- 南瓜 - 1個。 平均規模;
- 雞肉片 - 約400克;
- 洋蔥 - 1個。
- 米糙米 - 約300克;
- 辣椒甜紅 - 1-2個。
- 大蒜 - 2-3瓣;
- 乾磨香料（例如咖哩混合物）;
- 雞蛋隨意 - 1-2件;
- 新鮮的綠色是不同的。
準備
首先，我們將通過帶有大型噴嘴的絞肉機將肉，洋蔥，甜椒和大蒜通過肉類準備。 不，當然，如果你想的話 - 你可以用小刀手工切割雞肉片（以及洋蔥，辣椒和大蒜）。 然後用冷的自來水仔細沖洗米飯，然後用沸水充滿，5-10分鐘後，我們將排出水。
將碎肉與大米和乾香料混合。 如果你願意，你可以稍微添加和添加雞蛋。
如果南瓜是圓形的，切下頂部，用勺子取出種子。 因為大米會膨脹並增加體積，所以請用碎肉填充醬汁，肉湯或水。 用頂部蓋上蓋子（或者用簡單麵團的平面蛋糕蓋上蓋子）。
如果南瓜是長方形的 - 切成兩半，像小船一樣做。 用餡填充船（可以用箔覆蓋它們）。 接下來，將南瓜包在烤箱中，加熱到180-200攝氏度，烘烤40分鐘。在製備果汁和南瓜口味的過程中，將餡料浸泡 - 它會非常美味。 你可以切一片南瓜片。 綠樹成蔭。