在世界上,密友被認為是所有鮭魚中分佈最廣泛的魚類。 它也是美味,肥胖和營養豐富,就像它的親戚一樣,非常適合在平底鍋,蒸鍋或烤箱中烹飪。 在這裡,我們打算考慮後一種方法,並註意烤箱中箔片的密友處方。
在烤箱裡烘烤箔的配方
開始提供最簡單的魚食譜,適合那些你想快速做出快速晚餐的時間。
配料:
- 密友三文魚魚片 - 520克;
- 檸檬 - 1個;
- 迷迭香樹枝 - 4-5片;
- 鹽,胡椒。
準備
將魚片分成兩部分,檢查魚肉中是否有骨頭留下。 撒上鹽和胡椒片,用手輕輕地將香料調味,然後將魚放在箔片上。 最上面放一片檸檬和一些迷迭香樹枝。 包裹箔片並將魚放置在烤箱中200度20分鐘。
在烤箱中的整個工具包 - 食譜
由三文魚的假期胴體可以完全烘烤,用芳香的蔬菜和草藥填充腹部。
配料:
- 密友 - 2.8公斤;
- 胡蘿蔔 - 65克;
- 芹菜莖 - 65克;
- 干百里香 - 1/2茶匙;
- 洋蔥 - 65克;
- 大蒜丁香 - 2個。
- 月桂葉;
- 幹白葡萄酒 - 460毫升。
準備
將三文魚的肚子洗淨,沖洗乾淨,瀝乾魚,然後放在一張大的雙層箔上。 可選地,但不大,切芹菜,胡蘿蔔和洋蔥。 鹽魚,用蔬菜和百里香的混合物填滿肚子,把切大蒜和月桂。 腹部的壁以任何方便的方式固定,例如用串或傳統的非合成線。 包裹箔片的邊緣,倒入酒中並密封信封。 在箔中烘烤的凱塔將在200度的烤箱中約50分鐘。
用烤箱中的蔬菜在鋁箔中扒牛排 - 食譜
蔬菜公司中的魚幾乎是最健康的菜單選項,所以如果您決定準備晚餐的有用餐,請停止關注這個簡單的食譜。
配料:
- 牛排夥伴 - 4個;
- 大蒜 - 15顆牙齒;
- 百里香 - 3枝;
- 黃油 - 55克;
- 西葫蘆 - 280克;
- 番茄 - 115克;
- 少量蔥和歐芹;
- 辣椒粉 - 1茶匙;
- 一個檸檬汁;
準備
在用箔片在烤箱中烹飪ketu之前,先磨碎一半大蒜,然後用一撮鹽磨碎牛排。 把牛排放在箔片上。 通過沖洗和切碎來準備蔬菜。 將準備好的蔬菜和蔬菜混合,撒上柑橘汁並撒在魚上。 用金屬箔包好牛排,在200度的烘箱中放置20分鐘。 用剩下的大蒜,辣椒粉和切碎的香菜融化融化的黃油。 香油和檸檬片供應魚。
在與土豆烤箱箔鋁雞柳
土豆也可以作為魚的配菜。 在烘烤過程中,它吸收魚汁,非常香。
配料:
- 馬鈴薯塊莖(中等大小);
- 橄欖油 - 55毫升;
- 橙色 - 1個;
- 里脊三文魚 - 490克;
- 檸檬 - 1個。
準備
將土豆去皮並切成薄片。 撒上橄欖油片,用一撮鹽調味。 將箔片上的基材形式的土豆片分配。 在土豆頂部,放幾塊魚片。 將一半的柑橘汁混合物倒入魚中,並醃製。 密封封口,將魚放入200度的烤箱中半小時。 烹飪後立即即食。