西葫蘆煎餅是少數幾種菜餚之一，儘管它很簡單，但它有一些優點並且沒有缺點。 幾百年前在世界各地開始遊行的美國蔬菜並沒有留下適當營養的粉絲們的桌子，而是關懷母親的維他命化妝品，以及多樣化的飲食零食崇拜者的菜單。
如何從西葫蘆煮煎餅？
西葫蘆煎餅 - 一種食譜，通過它你不僅可以掌握各種變化和組合，還可以 減少幾公斤 。 美味和簡單的食物並不需要特別的技巧，並且幫助任何女主人烹飪的“技巧”派上用場。 一般規則選擇時，正確的產品鄰居將把小吃提升到一個新的水平。
- 年輕的蔬菜用果皮碾碎，在老熟的果皮上去掉種子。
- 在煎炸前立即切碎西葫蘆鹽，以避免大量的果汁。
- 為了獲得正確的測試一致性，您應該排乾果汁並添加麵粉以獲得粘度。
- 將麵團鋪在帶有大湯匙的油脂平底鍋上，稍微壓扁以便製成均勻的烤肉。
- 如果在烤箱中烤製，來自西葫蘆的煎餅可保持其飲食品質。
油條和西葫蘆和奶酪
西葫蘆煎餅與奶酪 ，不是一種飲食菜餚，將成為營養豐富的早餐，白天“燃燒”的額外卡路里。 西葫蘆果肉的中性味道與鹹味奶酪的細膩切片完美結合，因此開胃菜不需要調味料。 這樣的早餐會激勵所有家庭成員。
配料：
- 西葫蘆 - 800克;
- 奶酪 - 100克;
- 蛋 - 2件;
- 麵粉 - 100克;
- 新鮮的茴香 - 少數;
- 植物油 - 100毫升。
準備
- 西葫蘆去皮，磨碎和絞擰。
- 加入細磨碎的奶酪，雞蛋和蔬菜。
- 將麵粉放入混合物中，充分混合。
- 兩面用油炸西葫蘆油炸油條。
從沒有雞蛋的西葫蘆油條
沒有雞蛋的西葫蘆煎餅有一大套有用的特性。 雞蛋不存在使得零食容易和溫和。 它是素食和飲食菜單的完美選擇，為那些對產品不耐煩的人減肥。 在烹飪過程中，麵團的配方可以通過引入各種配料進行調節：奶酪，水果。
配料：
- 西葫蘆 - 600克;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 漫畫 - 150克;
- 酸奶油 - 100克;
- 醋 - 1茶匙;
- 蘇打 - 1 / 2h。 匙;
- 植物油 - 100毫升。
準備
- 西葫蘆和胡蘿蔔研磨，加入芒果，酸奶油和蘇打水，用醋消毒。
- 將混合物倒入煎鍋中，將油條從西葫蘆油炸至胭脂。
從大蒜西葫蘆油條
從西葫蘆奶酪和大蒜煎餅 - 經典熱點小吃愛好者的辛辣菜。 這種組合是亞洲和意大利美食的特色，其中新鮮蔬菜是日常飲食的基礎。 使用芳香成分的花園水果 - 這意味著不僅是家庭的專家，而且還是世界美食。
配料：
- 西葫蘆 - 500克;
- 羊奶酪 - 100克;
- 大蒜丁香 - 3件;
- 蛋 - 2件;
- 麵粉 - 100克;
- 植物油 - 100毫升。
準備
- 在磨碎機上磨碎西葫蘆。
- 用叉子加芝士，加入西葫蘆，通過壓蒜器，雞蛋和麵粉擠壓。
- 在每邊煎南瓜煎餅2分鐘。
西葫蘆和土豆油條
披薩油條是一種配方，任何蔬菜都會有一個值得使用的。 馬鈴薯與西葫蘆的緊密串聯不僅增加了飽滿，無禮和美味外觀的零食，而且還減輕了作為試驗的結合物質的麵粉。 金融可達性，營養和簡單性為領導者帶來了零食。
配料：
- 西葫蘆 - 500克;
- 土豆-200克;
- 蛋 - 1個;
- 麵包屑 - 1茶匙;
- 新鮮香菜 - 少數;
- 黃油 - 100克。
準備
- 土豆和西葫蘆篦。 出版社。
- 加入雞蛋，麵包幹，香菜和混合物。
- 從沒有麵粉的西葫蘆油條油炸黃油。
西葫蘆碎肉餡油條
多樣化的簡單和健康的蔬菜的味道將有助於肉末，這將一個簡單的開胃菜變成一個獨立的菜，這不需要額外的配菜。 由於烘烤速度快，食物以“熱量和熱量”供應，建議使用與西葫蘆同時烹製的雞肉末。 半個小時，晚餐已準備就緒。
配料：
- 西葫蘆 - 500克;
- 雞肉剁碎 - 200克;
- 蛋 - 2件;
- 麵粉 - 3湯匙。 匙;
- 植物油 - 150毫升;
- 大蔥羽毛 - 5個;
- 新鮮的茴香 - 少數。
準備
- 在做西葫蘆煎餅之前，先將雞蛋，麵粉，蔬菜加入切碎的蔬菜中。
- 用勺子把麵團放在煎鍋裡，用肉末和麵團蓋上。 形式和油炸。
西葫蘆甜煎餅
值得加入糖和一道菜，從甜點到甜點，這已經成為一種甜點類別，不僅會讓孩子們喜歡，還會讓父母高興。 來自西葫蘆的煎餅非常壯觀，紅潤，完全被兒童的身體吸收，並填充維生素，這可以得益於蔬菜的有用特性。
配料：
- 西葫蘆 - 500克;
- 麵粉 - 200克;
- 蛋 - 1個;
- 蘇打水 - 1茶匙;
- 糖 - 2湯匙。 匙;
- 植物油 - 80毫升。
準備
- 細粉碎的西葫蘆與麵粉，雞蛋，蘇打水和糖混合。
- 用黃油西葫蘆將薄煎餅煎至紅色。
從冷凍西葫蘆油條 - 食譜
冷凍西葫蘆油條 - 冬季準備夏季蔬菜的合適方法，使用半成品或自製的商店。 花在解凍上的額外點可以創造出高品質的食物，其配方可以根據自己的口味選擇：熄滅，除水和沖刷，油炸。
配料：
- 冷凍西葫蘆 - 450克;
- 洋蔥 - 1個;
- 克菲爾 - 100毫升;
- 蛋 - 1個;
- 麵粉 - 3湯匙。 匙;
- 黑胡椒粉 - 捏;
- 植物油 - 100毫升。
準備
- 溫暖的西葫蘆，擺脫液體和攪拌機中的洋蔥滾動。
- 進入麵粉，開菲爾，雞蛋，季節，並揉麵團，炒。
在烤箱裡烤薄餅
烤箱裡的西葫蘆油條 - 減少卡路里含量的經典方法。 烘焙技術將需要最少量的植物油，這是適當營養的追隨者肯定會讚賞的。 最少量的鹽可以保持麵團的多汁性，其他蔬菜成分和清淡的醬汁可以幫助製作一道飲食菜餚。
配料：
- 西葫蘆 - 1公斤;
- 蛋 - 1個;
- 麵粉 - 6湯匙。 匙;
- 洋蔥 - 1個;
- 酸奶 - 150毫升;
- 香菇 - 200克。
準備
- 粉碎西葫蘆，洋蔥和香菇，加入麵粉和雞蛋。
- 混合質量直到平滑。
- 用烤紙蓋上烤盤，放上一大湯匙油條。
- 在200度烘烤20分鐘，必要時翻面。
- 配上酸奶醬。