在睡眠中說話是一種與大眾信仰相反的疾病，不僅在幼兒中，而且在成人中尤其如此。 一般來說，這種半睡著的獨白的內容是非常無害的，並不總是有意義的。
在夢中說話 - 原因
眾所周知，有 幾種夢想 。 但是一個人只能在小睡的快速階段才能說話。 簡單的計算可以計算出，休息8小時以上，您可以體驗這種狀態四次。
半睡半醒的人更具有情感和易激動的特點。 它可以在白天引起過度的過度興奮，並且可以是積極的或消極的。 不要混淆嗜睡和睡眠，因為睡眠是我們潛意識的機器人的結果，有時會給人絕對難以理解和不連貫的主題。 但是，在夢境中談話意味著什麼，這更容易猜測，因為它展示了事件前夕的經歷。 心理學家說，在與夢中人交談時，他只能複制他前一天親身經歷的事。
在夢中與死者交談
在夢中與已故的人談話，心理上非常困難的過程，這可能會在覺醒期間顯著影響你的情緒甚至你的幸福感。 如果你被拆除死去的親戚，那麼你應該期望生活中有一些變化。 如果你在Morpheus王國，你正在與最近已故的人交談，你應該在現實生活中更加小心，因為這樣的陰謀可以警告你即將到來的威脅。
夢中的對話 - 治療
分裂不適用於任何嚴重的精神障礙 ，並且不會損害您的健康。 在這方面，只有當它對睡眠質量產生負面影響時才值得擔心，而不是醒來時覺得很疲倦。
為了防止發燒，在睡覺之前需要遵循以下建議：
- 用放鬆的油洗個澡，這將有助於緩解緊張情緒。
- 晚上看不要看恐怖電影，驚悚片等。
- 在你躺下休息之前，出門到陽台幾分鐘，得到一些新鮮空氣。
- 如果情緒緊張不減，那麼服用鎮靜劑。
- 睡前一小時，盡量不要吃高脂肪食物，因為這會影響胃的負面作用，從而影響整個休息過程。
良好的睡眠和愉快的夢想！