現在，瀏覽因特網上可以找到的相對於生咖啡的信息海是非常困難的。 一些證詞談到他令人難以置信的有效性，而另一些則表達了更悲觀的評估。 現在是時候了解綠色咖啡的神奇屬性 - 真實還是神話？ 考慮到產品的性質及其對人體的影響，我們將把所有要點都放在我的頭上。
什麼是生咖啡？
在你處理綠咖啡是否有幫助的問題之前，你應該知道它是什麼樣的產品。 綠咖啡是我們習以為常的一種天然黑咖啡。 我們習慣於考慮傳統的早晨補充飲料，事實上 - 這是一種經過熱處理的產品。 但生咖啡是天然形式的咖啡。
具有諷刺意味的是，這種咖啡可以使咖啡具有美味的風味和高劑量的 咖啡因 ，使其可以用作補充飲料。 但是，同樣的治療對這種產品的許多特性有害，可以幫助減輕體重。
生咖啡的成分和特性
從它的組成來看，這種咖啡與它的芬芳黑色版本有所不同。 事實上，焙燒過程殺死綠原酸，並且它促進了脂肪的消除並防止它們的吸收，這有助於增加體重減輕的速率。 綠色咖啡的有用屬性很多：
- 抗氧化性能;
- 食慾減退的能力;
- 甚至不需要額外的努力（速度緩慢）;
- 加強任何鍛煉和飲食的效果;
- 促進體內毒素的清除;
- 在白天給人以活力。
從評論來看，這種飲料可以減少對甜食和脂肪的渴望，但對每個人都不會產生如此令人愉快的副作用。 我們都是個體，對每個有機體的影響會有所不同。
綠色咖啡減肥：神話
許多網站出售綠色咖啡，宣傳使用這種產品的使用可以讓你每月減少24公斤的神話，毫不費力。 一個有理智的人是這個數字立刻就陷入困境。
根據營養師的說法，一個人的正常體重減輕率不超過每週1公斤。 更高的費率會破壞新陳代謝。 但是，不要擔心：這種效果不會給咖啡。
結合使用綠色咖啡和最簡單的健康飲食規則，您將毫不費力地每週減輕1-2公斤體重，穩定而和諧。 通常情況下，這種飲料可以增加活力，所以即使飲食明顯減少，您也會感覺非常好。
仔細看看你在開放源代碼中看到的信息 - 然後確定真正的咖啡是真是假非常簡單。
綠咖啡：神話還是現實？
在減肥的情況下，這種咖啡有幫助。 只按照說明使用它並監測你的飲食是重要的。
該產品有禁忌症：糖尿病，血液凝固性，青光眼，骨質疏鬆症，腸易激綜合徵。 如果你有這種疾病，你應該找到另一種加速減肥的方法。