西蘭花的開胃花序很少是我們夢想晚餐的組成部分，但都是因為大多數人根本不知道如何正確烹飪。 大多數情況下，西蘭花來到我們的餐桌，煮沸，因此惡臭，沒有任何愉快的味道或一致性，這就是為什麼我們決定投入一個單獨的材料如何烹飪西蘭花美味和有用。
做西蘭花做裝飾有多美味？
西蘭花最快的花序在微波爐中烹製。 所有大約6-8分鐘和捲心菜可以送達，撒上檸檬汁並用乾蒜調味，就像我們決定要做的那樣。
配料：
- 花椰菜花序 - 720克;
- 橄欖油 - 25毫升;
- 幹蒜 - 1/2茶匙;
- 檸檬汁 - 25毫升。
準備
在適合微波準備的模具中清洗花序，然後倒入少量水，留下一切以最大功率烹飪6-8分鐘。 正確煮熟的花序保留了一點緊縮，但不是生的。 用一撮鹽調製製備的花序，撒上乾蒜，並用少量橄欖油和檸檬汁調味。 混合後，你可以開始吃東西。
在煎鍋裡烤西蘭花有多美味？
西蘭花完全適合其他香料和蔬菜的香氣。 您可以通過執行以下配方來驗證這一點。
配料：
- 西蘭花 - 630克;
- 植物油 - 35毫升;
- 研磨小茴香，芥末籽 - 1/4茶匙;
- 洋蔥 - 115克;
- 水115毫升;
- 檸檬汁 - 35毫升。
準備
西蘭花在花序上被拆開並沖洗。 塗抹黃油，然後放入蛋黃醬和芥末醬。 半分鐘後，減少熱量，混合香料和洋蔥。 當洋蔥半環淺棕色時，將它們與西蘭花花序混合，過一分鐘後倒入水中，用蓋子蓋住所有東西。 6-7分鐘後，取下蓋子，並用檸檬汁倒入西蘭花。
如何煮西蘭花一些美味和有用的？
我們準備證明，即使西蘭花熟成一對夫婦可以變得美味，因為這足以簡單地適當填充它們。 我們的“正確”調料將是蜂蜜和醬油的混合物。
配料：
- 西蘭花 - 680克;
- 醬油 - 35毫升;
- 雞湯 - 85毫升;
- 白色乾酒 - 35毫升;
- 蜂蜜 - 10毫升;
- 橙皮。
準備
在烹調新鮮西蘭花之前，請務必將其分解成相同大小並沖洗乾淨的碎片。 將沸騰的浴缸上面的白菜花序拆開，煮沸6-8分鐘。 在白菜釀造時，先將肉湯與醬油，葡萄酒和蜂蜜混合，然後加入橙皮，製備一種簡單的醬汁。 所產生的加油與仍然熱的西蘭花混合併立即投入使用。
如何煮冷凍西蘭花？
冷凍西蘭花在成品形式中並不那麼綠色和質感，因此最好放入燉菜和砂鍋中，以強調其餘產品的口感。
配料：
- 冷凍西蘭花花序 - 440克;
- 磨碎的奶酪 - 135克;
- 黃油 - 35克;
- 洋蔥 - 95克;
- 大蒜 - 3顆牙齒;
- 牛奶 - 610毫升;
- 麵粉 - 35克;
- 意大利面 - 115克。
準備
快速將西蘭花放入沸水中進行解凍和加熱。 煮意大利面。 另外，在融化的油中，保存麵粉並添加大蒜牙膏。 將洋蔥炒熟，然後將烤麵包與麵粉混合。 倒入牛奶，攪拌麵粉直至完全溶解。 當醬汁沸騰時，加入奶酪，等到它完全融化後，再送入意大利面和西蘭花。 你可以用麵包屑撒上盤子表面，然後在烤架下烤5分鐘。