幾乎每個人都看到不同的夢想。 有人被惡夢折磨，有人沉浸在冒險中，有人體現 夢想 。 人類一直對是否有可能控制睡眠感興趣，或者這是完全無法控制的情況？ 這個問題長期以來一直從事科學，這讓許多驚人的發現成為可能。
在你入睡之前，你需要調諧到正確的波浪，也就是說，你一定會明白你正在睡覺。 它必須是一種有意識的願望，它從字面上來自身體的每個細胞。 要說服自己，管理夜視對你非常重要，你需要考慮可能的好處。 首先，一個人在夢中約有三分之一的生命。 其次，由於這樣的能力，你會在你的潛意識中獲得大量的信息。 同樣值得考慮的是，你在夢中度過的時間並不符合現實，所以幾個小時可以對應3天。 清醒夢的其他好處可以在Steven Laberge的“夢的實踐”一書中找到。
如何管理夢想？
迄今為止，有許多研究中心，各種專家和文獻，都致力於研究夜視。 需要實現的主要目標是了解你在夢中。 之後，你可以開始探索周圍的世界，並採取你想要的行動。 在夢中，你有機會實現你所有的秘密夢想 - 學會飛翔，在月球上找到自己，與你最喜歡的演員約會。
如何管理你的夢想 - 說明：
- 當然，從理解你處於夢想中開始是值得的。 為此，專家們建議，在白天，你專注於某些事情，例如，在鏡子中看自己，問自己：“我現在在做夢還是現實？” 感謝這一點，大腦會記錄這些信息，當你在夢中時，你會看到一面鏡子，你可以回答自己，你正在睡覺，一切都結束了。
- 要了解如何管理睡眠，值得開始關注特定主題或參與你的願景的人，即所謂的“主播”。 例如，它可能是你的手。 當圖片開始模糊時，您只需要看手就可以避免失去聯繫。 該領域的專家建議其他網站不要停止長時間觀看。
- 拿一本筆記本，寫下你所經歷的所有願景和感受。 感謝這一點，你將能夠理解你的夢想是否可以管理。 例如，您在夜視中打開電視並觀看動物節目，當您重新打開時，節目已經改變。 把它全部寫在筆記本上，你可以得出結論，你正處於夢想中，並且已經在嘗試改變它。
- 在整個一天中，記住你在夜間看到的東西，並將感受與現實進行比較。 感謝這個，你可以調整管理睡眠。
- 如果你在視覺中完全自發地發現了一些奇怪的事情或事情 - 這意味著你正處於正確的軌道上。 因為夢中的生活被不尋常的現象所描述：航班，旅行和其他奇蹟。 有必要了解，夜間願景的 願望 很快就會實現。
學會管理你的睡眠是非常困難的，因為你需要在培訓上花費大量的時間和耐心。 要記住的主要是你需要相信成功，你一定會成功。