柚是柑橘類水果。 他的家園是中國。 在那裡他是繁榮與繁榮的象徵。 這種異國情調的水果甚至在新的一年給對方。 今天，柚子在許多國家都有發展，並且在世界各地都很受歡迎。
如何選擇柚子及其有用特性
有人認為柚是 葡萄柚 的親戚，但這不是真的，這些水果是完全不同的。 柚樹高達10厘米，有時甚至高達15米，具有圓形冠冕。 水果圓潤，或梨形，並覆蓋著一個非常厚的皮膚。 胎兒的直徑約30厘米。 水果內部被分成有種子的部分。 柚子非常多汁，味道酸甜可口，果肉香氣宜人。 在家裡，柚子不會長大，因為正常生長的樹需要很大的空間和非常高的濕度。
柚子水果的好處
得益於維生素和礦物質，柚子對人體健康有著非常有益的作用。 柚的有用特性是維生素A，B和C的含量以及支持心臟系統的鉀。 它由檸檬苦素組成，起著防止癌症發展的作用。 柚子中含有的精油可以增強免疫力。 這種水果中的抗壞血酸對於身體抵抗和防止病毒和感冒非常重要。 什麼是pimelo減肥有用，所以這是一種特殊的酶分解蛋白質和脂肪。 此外，這種水果在100克產品中只含有32千卡，所以它通常被包括在飲食中。
柚子推薦給患有心臟和血管疾病的人。 他有血壓正常化的特性。
柚子對女性的用途常常會出現問題。 事實是柚含有果膠，葉酸和β-胡蘿蔔素。 這些是孕婦所需的物質。 維生素C含量高有助於孕婦預防感冒，這對母嬰都是非常危險的。 鉀和鈣形成胎兒骨骼系統。 柚子不會造成體重過重，相反，會使女性體內的新陳代謝正常化。
柚的益處和危害取決於個體不耐受和過敏反應。 如果對柑橘類水果有過敏反應，那麼從食用中應該丟棄柚。 由於柚子和所有柑橘類水果一樣都是過敏原，所以不應該給兒童長達一年的時間。 一年後，你可以逐漸少量地將這種水果引入寶寶的飲食中。
如何選擇正確的柚子？
選擇合適的柚子很重要。 它的果皮應該有光澤，光滑並且觸感稍軟。 水果應該有一個愉快和強烈的味道。 未精製的它可以在室溫下儲存一個月。 如果疙瘩脫落，建議使用幾天。
以新鮮的形式吃柚子，剝去水果內的果皮和薄膜。 然而，它可以成為一些沙拉的一個組成部分，特別是柚子與海鮮相結合。 從它，你也可以準備一個辣醬。
在原始形式中，柚子非常方便清潔。 不像葡萄柚，它很容易清潔。 稍微切割厚厚的皮膚就足夠了，然後像 桔子 一樣清潔它。 分開柚子小葉的電影也很容易被刪除。 只需幾分鐘，您就可以享受到不僅是一種愉快的氣味，也是一種令人難忘的柑橘類水果味道。