不再有這樣一個“瘦身”的人沒有聽說過多的檸檬,更重要的是, 蘇打水減肥 。 考慮到我們反复表達了我們對減肥助手的各種奇蹟的看法,今天我們將考慮一個更“改善”的體重減輕版本,或者說檸檬汽水。
首先,讓我們回顧一下它們各自的原理和效果。
蘇打
我們不可能不以我們最喜歡的蘇打水開始,所有蘇格蘭人都是多餘的溺水者(這樣的印象,公斤已經只能是多餘的)公斤。 我們強烈建議喝一杯稀釋在飲用水中的蘇打水,並且在每頓飯之前進行這一操作,以便更好地消化。 蘇打水在我們的身體中做了什麼?
蘇打創造一個鹼性環境,胃是酸性的。 為了消化食物,我們需要含有溶解的鹽酸的胃液。 我們的身體排出胃液並不是什麼都沒有的,因為沒有它(因此,酸),食物不能被消化。
所以,蘇打(鹼性)進入胃(酸)併中和酸。 結果是食物在我們的消化道中“懸掛”不被消化,不消化,並且我們沒有得到維生素或其他可能有用的東西。 看起來,為了減肥,你可以沒有好處。 但是,卡路里是多少,他們在胃裡吸收了嗎?
脂肪和碳水化合物 - 苗條身材的害蟲不關心你的胃。 無論如何,食物會進一步移動到腸道(儘管沒有消化),最美麗的脂肪將被吸收。 碳水化合物有時間在你的嘴和食道。
我們有什麼:胃部不舒服,消化脂肪和碳水化合物,維生素不足,潰瘍,食道上的蘇打水。
檸檬
但不要忘記,我們正在談論所謂的檸檬和蘇打飲食。 什麼是檸檬?
它的維生素成分當然不會影響 免疫力 ,酸本身會刺激消化,因為正如我們已經說過的,我們需要酸來消化食物。 因此,在早上喝一杯檸檬水是完全合理的方法來“開啟”胃。 但是,每天不應該喝10杯這種飲料,否則你會得到這樣的胃灼熱,你會停止考慮食物(也許減肥的效果是你的意思?)。 並且由於檸檬的胃灼熱,你會被建議喝蘇打水。 談到如何用蘇打水和檸檬一舉減肥。
蘇打水+檸檬
蘇打水 - 鹼性,檸檬酸。 您可能已經熟悉以下減肥秘訣:
擠出一個檸檬汁,喝蘇打水溶液沖洗口腔。
出於某種原因,這應該導致減肥。 現在回到基礎化學,這對你的無知的作者來說很明顯。
用檸檬喝蘇打水 - 就像不喝任何東西。 鹼中和酸,大概可以節省你的牙釉質
我們希望,即使我們無法正確,科學地解釋一次性消費兩種對映產品的荒謬性,那麼至少您感到我們對此類建議感到憤慨。 老實說,在你自己和你的身體之前減肥,而不是像消化一樣侵犯它的自然過程,相反,消耗的食物不會以新的厘米沉積在你的腰部,而是會飽和維生素並且保持健康。