有時你需要烹飪一些食物,或者更確切地說,是一頓快餐(例如,如果有意外的客人)。 一個熟悉的問題? 最有可能的是,如此。 不僅僅是孤獨的人,當然,他們比其他的更重要。
您可以快速製作豆子和香腸沙拉。 不幸的是,這道菜不能被列為有用的,但我們會盡量讓它盡可能美味和營養。
立即指定:豆類可以使用罐裝(白色或有色) - 在這種情況下,我們排出醬汁,並用開水沖洗; 或者一個年輕的豆莢冷凍 - 然後將這種便利的半成品在煎鍋中用植物油和燉肉(包裝上標明準備時間)輕輕煎炸。 根據你的口味,我們選擇任何香腸,可取的,從平均價格範圍的質量。
所以,例如,在農場裡有:豆類,熏香腸,餅乾“Kirieshki”(好吧,還有別的東西) - 然後準備沙拉。
沙拉配豆子,香腸和餅乾
配料:
- 豆 - 200克;
- 香腸熏製或煮沸熏制(或咸松,布朗) - 約200克;
- 餅乾 - 1包(可選組件);
- 土豆 - 2-3件;
- 雞蛋 - 1-2個;
- 洋蔥 - 1個。
- 大蒜 - 2瓣;
- 生菜綠色 - 1束;
- 新鮮的綠色是不同的;
- 植物油加油(你可以使用蛋黃醬或不加糖的酸奶);
- 檸檬。
準備
“制服”煮土豆和煮雞蛋。 讓我們冷靜,乾淨並切成小方塊。 家庭香腸 或鹽漬切成小塊或短條。 讓我們用你的雙手沙拉沙拉。 洋蔥閃爍四分之一的圓環。
所有的食材都在沙拉碗裡混合,加入切碎的青菜和切碎的大蒜。 加油是由植物油和檸檬汁製成,或者我們用於蛋黃醬(最好是 酸奶 不加糖)。 我們倒入沙拉,混合和用綠色裝飾。
你也可以做一個美味的沙拉豆,玉米(罐裝),香腸和奶酪 - 比例大致相同。 如果在一個經濟體中有沒有橄欖和甜椒的橄欖 - 這些成分在匆忙中也不會是多餘的。 一般來說,即興創作。