第二血型飲食(正面)

我們星球上約37%的人口有第二個陽性血型。 這種人的出現甚至歸咎於遙遠的祖先,對農業發展的時代。 這類人有一個非常敏感的消化道,因此他們總是處方節食飲食。 現代營養師不斷考慮一個人的血型,以分配正確的菜單。

這種類型的血液持有者易患許多疾病,例如:

當然,血液成分不同的人也可能會面臨這樣的問題,但第二個積極因素只會吸引這些問題。 為了避免它們,第二血型組有一種特殊的減肥方法。 它不包含任何昂貴的產品,它的菜單對於所有人群都是相當實惠的,有些甚至更便宜。

第二個陽性血型的飲食菜單

其適當營養的一個重要因素是有機食品。 有必要排除使用肉製品。 在這種類型的人身上,它幾乎不被消化,衰變產物不會從體內排泄,而是轉化為脂肪沉積。 選擇食物應該是脂肪含量最低的產品。 這不僅會保持你的身材,還會監測身體的正常功能。 第二血型的飲食相當簡單,並有自己的產品清單,例如:

  1. 蔬菜和水果(香蕉和橙子是不可取的)。
  2. 大豆肉,雞蛋(很少有火雞肉或雞肉)。
  3. 各種果汁,蜜餞( 咖啡也很有用)。
  4. 堅果和各種豆類。
  5. 雙歧桿菌(不添加酸奶)。
  6. 不同類型的魚(希望排除鯡魚和比目魚)。

這種飲食很容易堅持,感覺很棒。 畢竟,吃有害的產品會導致不良後果。

什麼不能容忍2積極組的飲食?

搖搖欲墜的有機體最重要的敵人是肉。 此外,有必要放棄乳製品,它們會大大減緩新陳代謝,延緩心臟的工作。 麵粉產品迅速增加脂肪和肌肉質量,一個人開始快速增重。

如果你有第二個陽性血型,那麼 水果飲食 對減肥很有幫助。 此外,你可以坐在雞蛋的飲食,包括水果和蔬菜的飲食。 這種方法非常有效,每周有助於減少5至10公斤。 值得密切監測體內所有必需維生素的攝入量,並採取飲食服用特殊的複合物,其中包括:

如果你正確地遵循飲食習慣並為你的生活帶來適度的體力,減肥的結果將不會很長。 身體壓力是必要的,以確保皮膚不會鬆弛和鬆弛。 而最重要的是,如果適當的營養和運動,你會留下惱人的和初學者的橘皮組織。

值得注意的是,第二個陽性血型的飲食含有豐富的營養物質,每天都可以輕鬆成為正常飲食。 如果你習慣於這樣的飲食習慣,對肉類和高脂肪食物的需求就會消失。 身體會習慣於獲得有用的食物,消化系統會像鐘錶一樣工作。 在不知不覺中,你會感受到現代世界中如此必要的輕鬆和快樂。

電源方案(藍色 - 有用,黑色 - 中性,紅色 - 有害):