姜長期堅定地進入了我們的生活 - 我們習慣於把它看作是日本料理的補充，它被添加到溫熱的葡萄酒，茶和各種菜餚中。 這是一種非常不尋常的產品，可以促進新陳代謝，它的味道很難與其他任何東西混淆。 最令人愉快的是，該產品可以很容易地用於獲得和諧，它不需要任何重大費用或長時間的準備。 最簡單的事情就是喝薑汁減肥雞尾酒。
如何製作減肥雞尾酒？
準備 家庭雞尾酒減肥 甚至可以是一個五歲的孩子。 這很簡單，最重要的是 - 最終產品的味道肯定會讓你滿意。 考慮一個簡單而有效的減肥雞尾酒的配方。
準備：姜，純淨的飲用水，檸檬和蜂蜜的根。 在設備上，只需要一個熱水瓶。 烹飪很簡單：
- 乾淨和磨碎薑的根（不是全部，但只有一塊3-5厘米）;
- 把它放在平底鍋裡，倒入一升水，攪拌;
- 將半個檸檬汁加入混合物中，攪拌;
- 在混合物中加入蜂蜜，煮沸並從盤中取出;
- 將雞尾酒倒入保溫瓶中並放置幾個小時 - 這會改善味道;
- 第一部分可在製備後立即飲用。
在每頓飯前半小時，建議喝半杯雞尾酒，或者用1-2杯酒，而不是平常的晚餐。
減肥與姜和茶雞尾酒
晚餐的優秀替代品將來自如此簡單的雞尾酒。 在這裡，一切都很簡單：如前面的配方，磨碎姜，倒入一公升熱綠茶，然後離開
在攪拌機中減肥雞尾酒
另一個偉大的食譜是薑汁冰沙 。 從果皮和骨頭上剝下幾個蘋果，加入一杯水，一小撮肉桂和一撮姜（以部門香料出售）。 在攪拌機中切碎一切 - 冰沙準備就緒！ 如果需要，您可以使用蘋果汁代替水或更改其數量。
在夏天，你可以準備一種類似的雞尾酒，而不是第二個蘋果加一片多汁的西瓜或瓜。 這樣的雞尾酒可以代替任何一餐，但最好拒絕他們吃晚餐。 這會讓你在短短幾週內變得更苗條。 這種方法是無害的，你可以一次減肥幾個月。