現在，當減肥夢想什麼都不做，同時很快就會看到令人eye目的結果，各種減肥飲食補充劑都被廣泛宣傳。 如果您還不知道，膳食補充劑是一種生物活性食品添加劑，不是一種醫藥產品，其創建目的是為了解決任何問題，在這種情況下 - 體重過重。 生產者承諾可以改變他們的飲食和生活方式，但只能服用魔法藥片並減輕眼前的重量。 是否有可能相信這樣的承諾，最重要的是 - 所有這些膳食補充劑和減肥藥在多大程度上對健康安全？
所有據說最有效的減肥膳食補充劑分為兩種類型，我們將考慮。 營養保健品並不是非常合適，但它們並沒有太大的危害，但副藥物是所有“減肥最佳膳食補充劑”中最危險的一組。 對身體最危險的是它們的使用，並可能導致非常不同的負面後果。 這些物質應該由醫生開處方，但那些渴望減肥的人往往會失去控制。
- 營養品 。 這些就是所謂的飲食調節劑。 在他們的成分中，你可以找到維生素，氨基酸，各種微量元素。 也就是說，換句話說，它們的組成與多種維生素和復合物在支持免疫方面沒有多大區別。 減肥的效果，他們假設由於一般健康狀況的改善 - 但你可以購買同樣的成功和任何維生素。
- 合成替代食品 （這也是營養品）。 這是半成品，通常補充以前的複合物，據推測有助於更好地吸收維生素。 然而，人們早就知道，身體沒有比天然食物更好的了，因此提供這種“有效”的減肥食品補充劑的製造商完全放棄它。 所提出的非天然食物是低熱量的，並且通常富含纖維，這產生飽腹感。 然而，去任何藥房分別購買一包纖維和分開 - 維生素將更便宜，其效果實際上是相同的。 此外，纖維素可以添加到開菲爾，並且不會放棄天然食物，給身體帶來壓力。
- 減食慾藥 （parapharmaceutics）。 抑制健康食慾的物質。 它們包括影響大腦的物質，導致其發出飽和信號。 這些藥物是危險的，因為它們的採用會產生最不可預測的影響 - 從進食障礙到精神障礙。 製劑（Lindax，Obstatus，Meridia，Reduxin）價格昂貴，有許多禁忌症，如果在沒有醫生監督的情況下服用，也是非常危險的。 立即放棄這種冒險就有足夠的副作用 - 失眠，心律失常，噁心，壓力增加，情緒低落。
- 淨化劑 （副藥 ）。 這包括各種減肥茶，不像減食慾劑那樣危險。 大多數情況下，他們有一個草藥組成，只有利尿，利膽或瀉藥作用。 由於它們積極地將水從體內除去，同時還有液體，有用物質，維生素和微量元素被沖走，這可能會惡化整體健康狀況。
一直喝酒並不值得。 - 脂肪燃燒器 。 它們有兩種類型：一些不允許人體代謝用食物獲得的脂肪，這可能導致最不可預測的結果（包括大便失禁）。 第二組用於健身 - thermogenics和lipotropics。 這個小組使身體燃燒儲存的脂肪，然而，不做運動，他們不安全使用。
減肥補充劑總是有危險。 戒掉貪食，控制飲食和鍛煉對身體來說更容易，更有用。