許多人知道我們的身體有什麼奇蹟可以產生麥芽。 為了使用它們更容易和更愉快，他們提出了滑石 - 用各種添加劑研磨成麵粉，小麥和大麥種子。
滑石的好處和危害
首先，值得注意的是，滑石中含有大量的纖維 ，能夠結合脂肪和毒素，然後將它們從腸中排出。 此外，進入胃腸道後，纖維的體積顯著增加，因此進食後，火山很快出現，並且飽腹感持續很長時間。 滑石減肥是有用的，因為它可以讓你少吃食物和防止暴飲暴食。
滑石的另一個優點是它很容易消化。 當芽開始生長時，營養成分盡可能接近身體，因為它們分解為單體 - 葡萄糖和氨基酸。 因此，滑石非常適合卸載日子。
火山的好處也是由於維生素和礦物質的存在。 來自發芽穀物的麵粉含有豐富的維生素E ，能夠保護我們的細胞免受損害，並且還調節內分泌系統。 另一種滑石是鈣，鐵和鎂的來源。
如何正確使用滑石粉？
發芽穀物的麵粉適合烘焙，但必須記住，長時間的熱處理會破壞一些有用的化合物。 如果滑石用沸水倒入並膨脹，則可獲得健康的早餐，其中可添加一點蜂蜜。 作為零食，一杯低脂酸牛奶和兩湯匙滑石是完美的。
發芽穀物粉也用於製備藥用茶。 要做到這一點，一湯匙talcane應倒入一杯熱水，並讓它釀造。
可能對滑石造成傷害
有時滑石的有用特性可能很小，並且危害很大，例如，如果產品過度消耗。 謹慎輸入
那些遵循這個數字的人，你需要考慮這種麵粉相當高的熱量--100克含有大約305卡路里的熱量。 Talcane含有豐富的蛋白質，但碳水化合物含量更高，所以最好早上使用。
購買時請仔細閱讀作品。 為了改善味道，生產者不僅添加了香料，還添加了蜜餞，乾果，堅果和糖，這增加了產品的卡路里含量。