小球藻是指淡水單細胞藻類，長期以來以各種方式使用。 這些小型工廠積極生產氧氣的能力被用於在航天器和水下勺子上創造空氣儲備。
在醫學和美容方面，小球藻的價值是與其他植物相比，它含有大量的葉綠素。 從藻類生產乾粉（底物），並在其基礎上創造了很多生物食品添加劑。
小球藻對人類的益處和危害
小球藻早已被吃掉，這並不奇怪，因為這種小小的藻類是我們星球上十種最有營養的食物之一。 小球藻的有用特性歸因於其不同的生物化學組成。 100克這種植物含有：
- 葉綠素A（1mg）和B（613mg）;
- 組B的維生素是硫胺B1（4.2mg），核黃素B2（7mg），菸酸B3（23.8mg），吡哆醇B6（5.3mg），泛酸B5（1.3mg），葉酸B9（26.9mg），B12 125.9微克）;
- 維生素K（165mg）;
- 維生素H生物素（191.6毫克）;
- 維生素E（180毫克）;
- 維生素D（高達100毫克）;
- 維生素A（高達160毫克）;
- 維生素PP（高達1.8毫克）;
- 維生素C（高達15毫克）;
- 磷（990mg），鎂（325mg）;
- 鈣（200mg）;
- 鐵（165mg）;
- 鋅（70mg）;
- 容易消化的蛋白質（58％）;
- 核酸;
- 纖維;
- 植物酶（酶）;
- 多不飽和酸（包括必需的花生四烯酸，亞油酸，亞麻酸）;
- 多醣;
- 類固醇化合物;
- 抗病毒物質。
小球藻的益處在於它刺激干擾素的產生，干擾素是一種抗病毒蛋白，參與造血過程。 事實上，所有基於這種藻類的資金都是強大的天然免疫調節劑，可以刺激所有免疫力的工作。
這種藻類含有 維生素B12 ，其僅在動物來源的產品中發生。 為此，藻類製劑被素食者的追隨者所重視。
小球藻組成中的葉綠素具有從人體排渣，有毒物質，重金屬鹽中去除的能力。 抗炎，造血，強化和清潔特性的組合使小球藻成為人們健康問題非常不同的最有用的植物之一。
對於所有與體重過重鬥爭的人來說，值得注意的是這樣的細節 - 植物含有大量的蛋白質，因為它們的處理花費了大量的能量。 這被稱為產熱效應，用於 蛋白質飲食 。
使用小球藻的有用特性和禁忌證
作為膳食補充劑的小球藻以粉末或片劑的形式使用。 總結其所有屬性，我們可以總結：
- 預防維生素缺乏症和缺乏礦物質。
- 改善造血和血液成分。
- 加強神經，心血管和免疫系統。
- 代謝過程的正常化和脂肪的吸收。
- 改善腸蠕動和微生物組成。
- 刺激細胞再生。
- 加強骨組織。
- 對荷爾蒙平衡的有利影響。
- 包括放療和化療後身體的解毒。
- 抗衰老作用。
- 預防高血壓和胃腸病理。
告訴小球藻的好處，你不能不提及可能的傷害。 作為天然產品，這種藻類的製劑通常易於消化，不會引起副作用。 不應將小球藻類產品服用於患有自身免疫性疾病和對碘過敏的人群。 小球藻禁忌違反交換鐵（血色素沉著症）。 當服用抗凝劑時，你也需要停止使用藻類，因為它會影響它們的效果。