水中的 稀飯 被認為是一種經典的飲食菜,這是治療或兒童菜單的一部分。 如果你決定把這道菜做成配菜,那麼我們會幫助它做到這一點,使它不僅成為飲食的一部分,而且還讓你在“肚皮假期”的日子裡感到高興。
在水中製備米粥
對於一個簡單的米粥有幾個微妙的事情,這將有助於準備一個質量和美觀的菜。 首先,在烹飪之前,應該挑選米粒:不適合處理,剩餘的應該清洗乾淨。 洗滌不僅需要清潔灰塵顆粒,而且還需要從穀物表面除去多餘的澱粉,以及在儲存期間可以吸收的脂肪。 正確的洗滌分兩個階段進行:首先在溫水中(澱粉被去除),然後在熱(脂肪)中。
在這種美好的結局下,我們可以開始在水上準備一道美味的粥。
食譜中的水脆米粥
煮脆米粥有幾種方法,我們將在下面討論。
配料:
- 大米 - 1項;
- 水 - 2件物品;
- 鹽 - 半茶匙;
- 黃油。
準備
第一種方法:水煮和鹽水,我們把它放進備好的米糰裡,以1杯米飯的速度倒入2杯水。 立即添加一塊奶油或略帶植物油,並減少火災。 中等熱量的易碎粥用弱沸騰煮沸,偶爾攪拌。 一旦大米腫脹 - 從平板上取下鍋,並在溫暖的地方放置30分鐘。
第二種方法:大米,就像第一種方法一樣,我們已經放入鹽水中,讓它準備就緒,然後用溫水清洗。 我們將粥加入粥中並放置半小時。
第三種方法:大米燒開直到沸騰的鹽水中膨脹,然後重新排列成水浴以達到準備。
在水上的液體米粥
我們這些不喜歡易碎的大米的人可以煮粥。 準備這道菜的技術是基於大量的水消化穀物,並不難。
配料:
- 大米 - 1項;
- 水 - 4項;
- 黃油 - 品嚐;
- 鹽,糖 - 味道。
準備
根據前面描述的技術,大米準備做飯。 我們將c肉放入沸騰的鹹水或加糖水中,並將熱量降至最低。 在水上煮糯米粥應該在30到45分鐘之間,同時不斷攪拌。 攪拌會破壞米粒的完整性,導致水中澱粉的釋放,這會使粥變得粘稠。 在水中煮好的米粥和非常令人愉快的口感,用油加油並在烹飪後立即送到桌上。
這道菜對患有消化系統疾病的人特別有用。 對於他們來說,粥不應該充滿油,烹飪後可以揉搓穀物本身,或煮熟已經切碎的穀物。
南瓜糯米粥
配料:
- 大米 - 1項;
- 水 - 800毫升;
- 南瓜 - 250克;
- 葡萄乾 - 一把;
- 肉桂 - ½茶匙;
- 糖 - 1茶匙;
- 鹽 - 捏;
- 黃油。
準備
大米經過洗滌和乾燥,葡萄乾蒸熟, 南瓜被 清洗並切成立方體。
我們把黃油放在鍋裡,放了南瓜的一半,半米,剩下的南瓜和米飯。 在上面撒上糖,鹽和肉桂,撒上葡萄乾,倒入水。 用一個蓋子蓋上鍋子,將它送到烤箱一個小時180度。