如果你不知道吃完晚餐還是討好孩子，用蜂蜜和肉桂烹飪烤蘋果 - 這不僅非常美味，而且也很有用。 與購物甜食不同，用蜂蜜和肉桂烘烤的蘋果不含糖，染料，防腐劑或其他有害添加劑。
最低卡路里，最大收益
為了準備最有用的甜點，在烤箱中加入蜂蜜和肉桂的蘋果根據特殊技術製備。
配料：
- 蜂蜜可能 不會糖漬光 - 2湯匙。 匙;
- 蘋果甜美的秋天，例如，“金色”或類似的排序 - 500克;
- 肉桂粉 - ¼茶匙。
準備
在做甜點時，請記住：大量的肉桂會破壞口味，所以加入這種香料時要非常小心。 因此，將洗過的蘋果切成兩半，取出核心和種子，將蘋果切成薄片。 我們把它們放在舖有羊皮紙的烤盤上，在烤箱裡撒上肉桂和烤箱，直到蘋果變軟。 我們把它取下來，放在盤子上，逐漸澆上蜂蜜。 蜂蜜應該從湯匙中抽出一根細線，以免填滿蘋果片，但只能稍加調味。
不太有用，但很好吃
為了準備這樣的甜點，不需要很長時間，但是蜂蜜和肉桂的蘋果將成為更加卡路里的菜餚，所以最好在下午服用，而不是在晚上。
配料：
- 蘋果 - 6-8個;
- 最高品質的黃油 - 每個蘋果½匙匙;
- 堅果（核桃， 花生 ，榛子） - 100克;
- 肉桂粉 - ½茶匙;
- 香草醛 - ½茶匙;
- 蜂蜜五月或金合歡 - 每個蘋果1/4匙匙。
準備
這種配蜂蜜和肉桂的烤蘋果的配方並不比以前更複雜。 把蘋果擦乾，取出中間，不要切蘋果。 它就像一個漏斗，我們把油，肉桂和香草醛和堅果混合在一起。 在烤箱中烘烤，將蘋果置於深烤盤中，低溫約40分鐘。 我們拿出烤箱，加入蜂蜜和脆脆的薄片或餅乾。 在這個食譜中，你可以在微波爐中用蜂蜜和肉桂做蘋果 - 這更簡單快捷。 將它們安裝在耐熱盤中，蓋上蓋子，以800瓦的功率烹飪5分鐘。 最重要的是 - 不要加熱蜂蜜，但最後加上它。