幾乎沒有人懷疑這種著名的發酵乳製品如克非爾的益處。 這種奇蹟產品非常有用,它含有人體必需的許多必需物質,以及活的真菌培養物。
通常,酸奶簡直就是純粹的醉酒。 甚至在酸奶的基礎上,你可以準備各種雞尾酒,美味,健康和營養,不平等的影響。
我們會告訴你如何從開菲爾製作不同的有趣雞尾酒。
香蕉和酸奶雞尾酒
讓我們用攪拌器準備一種改善心情的香蕉和酸奶雞尾酒。
配料:
- 克菲爾乳製品天然活經典(最佳平均中等脂肪含量2.5%) - 200-250毫升;
- 中等大小的香蕉稍微不成熟 - 1個。
準備
清理後的香蕉將被切成幾塊,並與酸牛奶一起裝入攪拌機的工作碗中。 我們打開攪拌器並使其達到均勻的質量。
如果你想增加註意力和專注力,你可以準備 香蕉 ,開菲爾和肉桂 雞尾酒 (用完全相同的方式)。 只需添加1-2撮肉桂雞尾酒。
如果你想得到一種放鬆的效果,請準備香蕉,開菲爾和白色馬提尼雞尾酒(苦艾酒)。 添加約50-100毫升的馬提尼組成的原始組成。 這雞尾酒是在下午好。
酸奶,芹菜莖和黃瓜雞尾酒
配料:
- 克菲爾經典活中等脂肪含量 - 200-250毫升;
- 非常年輕的黃瓜 - 1-3個。
- 芹菜綠色的莖 - 1-3個。
準備
芹菜切碎,用刨絲器醃黃瓜。 我們將其裝入攪拌機的工作碗中,倒入開菲爾並使其均勻。 這種雞尾酒改善了人體的消化和排泄系統,並增加了男性的力量。 用勺子放在克里蘭卡更好。
酸奶和薑汁雞尾酒
開菲爾和薑的雞尾酒變暖(對於那些想要擺脫額外磅的人也有用)。
配料:
- 平均脂肪含量的開菲爾 - 200-250毫升;
- 姜根新鮮 - 1個。 中等大小。
準備
清除生薑的根部並在磨碎機上搓揉。 我們會用開菲爾油脂,並保持20-60分鐘的堅持。 我們通過一個過濾器,你可以喝。
以桃子和杏仁酸奶為基礎的濃稠雞尾酒
配料:
- 克菲爾 - 200-250毫升;
- 酸奶油濃厚脂肪 - 100毫升;
- 桃子 - 2件;
- 杏仁核仁 - 12個。
準備
杏仁的核仁和桃子的果肉用刀子碾碎。 與開菲爾和酸奶油混合。 用勺子在kremankah服務。 這種雞尾酒適合那些想恢復體力,培養苗條寶寶,發育遲緩的玩家,強大的運動員以及所有活動都伴隨著高能量成本(無論是身體和緊張)的人。
以菠蘿和獼猴桃酸奶為基礎的雞尾酒
如果你想建造和清潔船隻,我們建議你嘗試一種酸奶,菠蘿和獼猴桃。
配料:
- 平均脂肪含量的開菲爾 - 200-250毫升;
- 新鮮菠蘿 - 100克;
- 獼猴桃 - 1個水果。
準備
菠蘿果肉和去皮獼猴桃用刀。 我們與酸奶混合。 它可以帶到攪拌機,但最好不要這樣做,因為在較大的塊中,有用的植物纖維更好地保存。
以開菲爾杏為基礎的雞尾酒對改善心臟活動有好處。 我們用與前一個相同的方式烹飪。 如果你想甜,你可以添加一勺自然
基於酸奶的水果雞尾酒可以通過簡單地混合開菲爾和水果泥或糖漿達到理想的比例。 開菲爾與蒔蘿的雞尾酒可以改善胃腸道的活動,並且可以幫助您避免過度脹氣。 來自開菲爾的雞尾酒與香菜(香菜)增強食慾,改善膽囊,胃腸道和血管狀態的活動。
一般來說,你已經明白,在 自製 的克非爾基礎上,你可以準備各種有用的雞尾酒。