1歲兒童節的政權

父母對當代政權的態度不一樣:有人從出生開始就遵守嚴格的秩序,只有在睡覺和餵食時才重要的人,有人根本沒有遵守任何政權。

在本文中,我們將考慮1歲兒童的一天(營養,睡眠)制度,1歲兒童的日常生活需要,以及如何在1年內適當地組織當天的製度。

兒童營養制度1年

在一歲時,嬰兒通常有兩天的白天睡眠,並且餵食次數是4-6次。 一歲兒童的膳食間隔約為3小時。 強制性的是四餐 - 早餐,午餐,下午茶和晚餐。 如有必要,可以加點零食(不超過兩個)。

在大約一歲的時候應該教孩子使用餐具。 你應該從勺子開始。 最初,允許孩子吃一勺濃稠的食物(粥,土豆泥),然後是液體菜餚(湯,冰沙)。

不要試圖強迫孩子用勺子吃東西。 讓他在開始餵食時先吃幾勺食物,然後再用另一把勺子餵牠。 不要將寶寶的勺子從寶寶的手中取出。 最後幾勺食物可以讓麵包屑自己吃。

每日例行1年的例子

1年當天的近似模式如下:

•對於那些早起的人:

07.00 - 提升,衛生程序。

07.30 - 早餐。

08.00-09.30 - 遊戲,空閒時間。

從09:30開始 - 在街上睡覺(在新鮮空氣中)。

12.00 - 午餐。

12.30-15.00 - 散步,遊戲,開發課程。

15.00 - 下午點心。

從15.30開始 - 在露天睡覺(如果沒有辦法去公園或院子,麵包屑可以放在陽台上的嬰兒車或露天陽台上睡覺)。

17.00-19.00 - 比賽,空閒時間。

19.00 - 晚餐。

19.30 - 衛生程序(洗澡,準備睡覺)。

20.30 - 7.00 - 一晚的睡眠。

•對於那些稍後醒來的人:

09.00 - 起重。

09.30 - 餵食(早餐)。

10.00-11.00 - 上課。

11.00-12.00 - 在露天玩耍,散步。

12.00 - 餵養(午餐)。

12.30-15.00 - 第一個夢想。

15.00-16.30 - 比賽,空閒時間。

16.30 - 餵食(零食)。

17.00 - 20.00 - 比賽,在露天散步。

20.00 - 餵食(晚餐),晚餐後休息,準備洗澡。

21.30 - 衛生程序,洗澡,準備睡覺。

22.00 - 09.00 - 一晚的睡眠。

當然,時間點是指示性的。 不要在幾分鐘之內嚴格叫醒寶寶,或者因為他比時間表中的時間表早晚吃東西而感到不安。 有些嬰兒晚些時候起床,其他人早些時候,有些人在主餐之間需要兩次零食,並且有人已經放棄了第二天的睡眠 - 所有這些特徵都是非常個人化的,但兒童日常生活的主要原則,餵養和睡眠機制是1歲必須遵守。 不要將任何例子和建議視為不可動搖的教條性事實 - 創建自己的日常生活。 這主要是一個系統和綜合的方法。 每天遵守餵食和睡眠時間之間的相等間隔對嬰兒的健康和發育具有有益的影響。 此外,一個習慣同時入睡的孩子在夜間不太可能變得反复無常,需要成年人的更多關注。

隨著年齡的增長,嬰兒時代的政權將發生變化,但這些變化應該是漸進的,以便小孩有時間去習慣和適應。 正確選擇日常生活的主要標誌是孩子的幸福感和情緒。