費約阿的誕生地是巴西。 培育這種南方植物，人們不久之前就開始了 - 僅僅在100多年前。 儘管外表相當不顯眼，但成熟的水果果實具有良好的味道品質，並且由於其豐富的成分，因此使用feijoa作為身體。
feijoa有用的屬性和傷害
費約果的小而簡單的異國水果比許多其他水果更有用。 它含有一整套維生素（A，C，PP以及B族維生素），微量元素和宏量元素（ 磷 ，鉀，鈣，銅，鐵，鈉，鋅），膳食纖維。
組成feijoa最重要的元素之一是碘。 根據其含量，feijoa幾乎不如海鮮 - 100克肉果肉中含有40克溶解在水中的碘化合物。 這就是為什麼這種水果主要用於患有甲狀腺疾病的人。
feijoa對女性的好處也很明顯。 植物類黃酮含量高可緩解經前期綜合徵和絕經期間不愉快的感覺，確保皮膚，頭髮和指甲的美麗。
維生素C也可在費約果中找到，用於維生素缺乏症，貧血和免疫力保護性能下降。 成熟果實中維生素C的濃度最高。
當炎症發生在胃腸道時應使用費約阿。 水果含有許多干擾動脈粥樣硬化發展的果膠和抗氧化劑。
在feijoa的果皮和果肉中含有大量的精油，這對於預防感冒非常有用。 胎兒的肉最容易用勺子吃，而水果皮可以用茶沖泡，然後使用費約果來完成身體。
另一個有價值的財產feijoa是低過敏性，所以它可以被1歲以上的兒童食用。 醫生還建議feijoa在腫瘤，胰腺， 腎盂腎炎 ，胃炎，肝炎。 但是，應該記住，這種水果是一種有益的補充，而不是一種藥物。
傷害feijoa可以帶來個人的不寬容。 由於含糖量相對較高，feijoa的有益特性不適用於患有糖尿病和肥胖症的人。
用來治療不僅feijoa的成果。 植物葉子和樹皮上的湯劑可用作防腐劑和消毒劑。 他們可以洗潰瘍，傷口，擦傷，深切。 用牙齦出血，牙周病和用水煎牙痛，沖洗你的嘴。
如何使用feijoa？
費約果成熟果實的果肉清澈，芳香而柔軟。 剛性水果可以被移除數天以成熟（以未成熟的形式可能會導致中毒）。 大多數時候，費約果都是新鮮食用的 - 用勺子舀起肉。 水果的味道不尋常，讓人想起甜草莓和菠蘿撻。
你可以儲存費約果凍 - 6個月，有用物質完全保存。 準備feijoa冬季可以通過在絞肉機中粉碎的糖漿與糖或蜂蜜以1：1的比例混合。
保持feijoa水果和蜜餞的好處。 為了品嚐這種蜜餞，我們最好用蘋果，杏和櫻桃來煮它。
Feijoa可以添加到水果沙拉，果醬，果醬。 這種水果賦予菜餚一種精緻而獨特的味道。 結合feijoa和肉類菜餚。 準備一個水果醬，倒入最喜愛的羊肉串或剁碎。
feijoa與奶製品結合不良 - 與牛奶一起導致消化不良。