一位奶媽可以做什麼樣的餅乾？

當一位新媽媽在哺乳期間為自己選擇最佳飲食時，這個問題不可避免地會出現，是否有可能給一位哺乳母親吃餅乾，如果是這樣的話，哪一個是可能的。 儘管對甜食的禁令似乎非常嚴厲，並且由於兒童糖的健康狀況應該盡可能小，所以仍然可以消費一些類型的甜食。

你可以吃什麼樣的餅乾？

首先，嚴格飲食的朋友可以是沒有香草醛或餅乾“瑪麗亞”的簡單百吉餅。 由於餵食時媽媽有很多卡路里，烹飪並不總是有時間，所以它們將成為散步或經典的絕佳零食。 但如果購買餅乾，仍仔細研究成分，如果有任何有害添加劑，選擇最簡單的品種。

無論是自製還是購買，燕麥餅乾都可以進行泌乳。 它可以成為燕麥片的替代品，因為它是碳水化合物的來源並給人充滿活力。

如果有這樣的機會，那麼你可以自己烘烤餅乾 - 然後母親給了一個想像力的大飛行。 首先，您將確切知道產品中包含的內容，其次，您將能夠使菜單多樣化。 從簡單的 脆餅 嘗試各種餅乾或椒鹽餅乾，在凝乳上烘烤，取代通常的燕麥粉。

要了解您可以進行母乳喂養的餅乾類型，您需要監視寶寶新產品的反應。 最嚴格的飲食是頭幾個月，當時寶寶的胃還沒有完全加強。 那麼最好等一塊餅乾或者使用它很少。 如果您發現烘焙不會導致孩子腫脹，gazikov或活動過度（由於過量的糖），您可以安全地將您最喜愛的食物引入飲食中，除了它們之外，除非有害的添加劑和巧克力。