對於許多相信的人來說，冬季充滿了假日，特別的和基本的 - 聖誕節。 在節日開始之前，教會建立了一個快速的，持續40天的聖誕節快餐可以吃的東西，並且為了建立這個規則，靈魂的齋戒帶來了什麼好處，何時開始以及如何快速，人們必須認識每個人。
聖誕節什麼時候開始？
每年都是穩定的，日期沒有變化，11月28日聖誕節快要開始。 它在1月7日上午結束。 在6日至7日晚上，全夜守夜在教堂內供奉 - 神的特別服務，救主來到世間 - 他出生在伯利恆。 那些可憐的牧羊人和富有的魔術師給他帶來了一些禮物，這些禮物如此豐富，並且匆匆趕到了新生的嬰兒身上。 對於外行來說，聖誕快樂是上帝榮耀的犧牲品，是他可以給予的新生兒的禮物。
40天的禁食持續下去 - 這就是方式，最後，一個人從基督的降臨到地上找到喜樂。 這篇文章的最嚴格的一天是1月6日 - 聖誕節前夕，人們是聖誕節前夕。 在這一天嚴格禁食，對於那些因健康原因而能夠忍受的人來說，即使在第一顆恆星出現後的晚上，也不允許吃全天甚至是精益食物，但習慣使用蜂蜜和葡萄乾來吃kutya或骨粥。 禁食有一個目的 - 加強精神狀態，提醒人類靈魂的主要需要是與上帝溝通，我們必須忘記關於食物的本質，即食物。
為什麼聖誕帖子叫菲利波夫？
聖誕快節目的故事是關於聖經頁面記載的時代。 新時代開始的概念是耶穌基督誕生的時間，是計算某一特定事件的時間。 聖誕節快開始的第二天，聖日之後 使徒菲利普，菲利波夫的帖子的命名提出了人民。 在過去的日子裡，讓教徒們在教堂度假時更容易，更方便，日曆不在每個房子裡，每個人都去教堂，週日祭司宣布即將到來的整整一周的假期，並談到禁食的開始。
如何準備聖誕郵報？
聖誕節或菲利波夫職位，任何關於你自己的工作和既定的規則。 從這樣的日子裡棄食的食物並不是人類生命的最重要來源。 通常在追求“飽和肉體”的時候，人們沒有時間找到主要的東西，加強精神力量，沒有足夠的時間來禱告，施捨。 只要放棄平時的食物是不夠的，我們必須努力改變自己，讓自己變得更好。
如何快速觀察聖誕節？
聖誕齋節的第一天以及其餘的日子都是節日活動前的報告，根據一天中的時間表，禁食需要比平時更多的時間來祈禱，做好事，幫助別人。 如果可能的話，應該在一天之內加載自己的規則 - 深入閱讀帖子。 上帝通過走上齋戒的道路來加強那些追求他的人。
聖誕節的規則對於平信徒來說很快
標題為這篇文章是動物源食品飲用葡萄酒的最後一天。 在這一年裡，有四條齋戒，如果這一天是星期三或星期五，但每一天都有一天警告，但禁止使用上述產品。 例如 - 11月27日星期二可能會落下，所以你可以吃肉和牛奶，喝點酒，但如果週五有27點 - 那麼你必須在聖誕節前吃掉瘦食物。
如何在聖誕節後吃東西？
Scant在聖誕節後的食物中稱得上硬，精益菜，非常可口，營養豐富且健康。 例如，在周末和紀念最受尊敬的聖人的特殊日子裡， Nicholas Wonderworker（12月19日慶祝）。在這一天，可以吃魚和喝酒。一周中的奇數日子（星期日除外），禁止食用含植物油的食物，如果健康允許在沒有它的情況下烹飪食物。
聖誕節期間你可以吃什麼？
聖誕節快餐允許的食物清單非常棒。 在一開始，可能會有什麼樣的食物烹飪的問題，但在幾天內習慣菜單很容易重組為精益。 這是特別有用的，蒸，烤在袖子 - 在不習慣與植物油一起吃菜的日子。 烹飪的主要產品：
- 穀物;
- 新鮮和醃製蔬菜;
- 水果，乾果;
- 堅果和養蜂產品;
- 植物油;
- 魚和海鮮。
- 蘑菇。
在聖誕節前，你不能在帖子裡吃什麼？
您應該研究您在商店中購買的產品的成分，如果製造商誠實地在標籤上標明組合物中存在大豆或棕櫚乳，那麼可以消費這種產品，其中含有植物來源的脂肪。 如果你注意，你可以買很多精益食物。 聖誕節後你不能吃的東西 - 所有的快餐：
- 任何動物的肉;
- 絕對是所有的乳製品;
- 雞蛋。
聖誕節食譜每天都很快
聖誕節禁食的規則允許你為病人，懷孕和哺乳期婦女，兒童放縱。 如果一個人想禁食，但是他的健康不允許你堅持所有的規則，那麼你可以減少一半的食物攝入量，或者排除一部分食物，而不會影響身體。 遵守40天的規定，不要使用特定的產品，或在星期三和星期五不要吃乳製品和肉製品。
Shchi蘑菇和新鮮捲心菜 - 精益變體
配料：
- 捲心菜小頭;
- 胡蘿蔔，洋蔥;
- 1個番茄;
- 50克乾蘑菇;
- 3-4土豆;
- 一堆綠葉。
準備工作：
- 預先浸泡蘑菇2小時，煮沸15-20分鐘。
- 將細碎的洋蔥和磨碎的胡蘿蔔炒熟，燉，加入蘑菇，番茄丁。
- 在蘑菇湯裡，加入水煮沸切碎的土豆和捲心菜。
- 將真菌與蔬菜混合併煮沸幾分鐘。
- 準備好的湯在裝飾之前先裝飾新鮮的蔬菜。
郵政食譜中的土豆
在禁食時準備美味豐盛的菜餚並不難 - 餡餅和餡餅，蔬菜和魚肉餡餅，砂鍋蘑菇，蔬菜燉，自製醬料和adzhiki，酸菜和乾草藥將改變任何菜單。 在聖誕節前的帖子中，很多菜都是以土豆為基礎製作的，它可以烤，煎，煮，蒸，單獨食用或作為配菜。
鄉村土豆
配料：
- 土豆小15-20件;
- 3-4瓣大蒜;
- 植物油;
- 乾草藥，鹽，胡椒。
準備工作：
- 徹底清洗土豆並用毛巾擦乾。
- 切成小片，放入大鍋中。
- 倒入油，擠出大蒜，加入乾草藥，鹽椒。
- 蓋上鍋蓋，搖勻。
- 在烤盤上烘烤。 土豆可以在袖子裡煮熟。
配料：
- 2湯匙。 麵粉;
- 0.5湯匙。 水;
- 一小撮鹽;
- 植物油;
- 半公斤土豆;
- 200克蘑菇;
- 洋蔥;
- 鹽，胡椒粉調味。
準備工作：
- 揉麵團。
- 炒切碎的洋蔥和蘑菇。
- 加入煮土豆泥炒。
- 保存餃子。
- 燒開它。
沙拉中的食譜
聖誕節的食物非常美味，清淡，對人體有益 - 有助於緩解消化系統，調節內臟器官的功能。 準備沙拉的基礎上新鮮和煮熟的蔬菜，季節與瘦蛋黃醬或植物油，用綠色裝飾。 簡單易用的食譜需要最少的烹飪時間。
水果牛排沙拉
配料：
- 1個鱷梨;
- 1個桔子;
- 克里米亞洋蔥;
- 一罐橄欖;
- 5-6個櫻桃番茄;
- 一串生菜葉子。
準備工作：
- 切成多維數據集去皮橙色。
- 切鱷梨，撒上檸檬汁。
- 將橄欖切碎，西紅柿分成四份，生菜切成葉片，切成半圓形的洋蔥。
- 混合所有的成分，倒入敷料。
- 加油包括2湯匙。 橄欖油，2茶匙。 蘋果醋，1茶匙。 糖，0.5茶匙。 芥末，少許鹽和胡椒 - 混合。
在食譜中烘烤
美味的糕點和簡單的烹飪，在聖誕節的原始菜餚，你可以做飯，花不了多少錢。 很明顯，精益食譜沒有通常的雞蛋，乳製品，但是瘦肉烘焙的原味並不差，沒有這些成分。 現成的餡餅用磨碎的堅果裝飾或撒上粉末。
菠蘿蛋糕，杏乾和西梅
配料：
- 100克菠蘿和250毫升罐裝糖漿;
- 10片李子;
- 10片杏乾;
- 1湯匙。 麵粉;
- 2湯匙 糖;
- 50克的蜂蜜;
- 半茶匙鹽，蘇打粉和肉桂粉;
- 5克崩解劑。
準備工作：
- 將杏乾和菠蘿修剪成小立方體。
- 在一個鍋裡煮菠蘿糖漿5分鐘。
- 添加肉桂，蜂蜜，糖水果和涼爽。
- 倒入水果麵粉蘇打粉和發酵粉混合，混合。
- 鋪設在模具中，用植物油潤滑。
- 在180℃烘烤20-25分鐘。
橙派
麵團的成份：
- 半公斤麵粉;
- 半杯糖;
- 0.5茶匙 蘇打;
- 70毫升冷水;
- 60毫升向日葵油;
- 鹽。
對於填充：
- 3個桔子，（如果需要，檸檬，¼）;
- 2湯匙 澱粉;
- 50-100克糖。
準備工作：
- 將鹽和糖混合併加入蘇打水。
- 將其加入水和葵花籽油的混合物中，揉成麵團。
- 從測試中分離1/3並放入冷凍機中。
- 大部分的麵團均勻地放在面上，將麵團的兩邊留在邊緣。
- 用攪拌器研磨桔子，加入大量糖和澱粉。 攪拌均勻。
- 將橙色混合物填入麵團中。
- 冷凍機中的麵團用刨絲器碾碎，然後在上面撒上橙色物質。
- 在預熱的烤箱中，我們準備在180-200度30分鐘的菜。
- 準備粉餅。