Urbech是由種子，種子，堅果，植物油和蜂蜜製成的東部甜點之一。 Urbech是通過精細研磨所有組分並用植物油和蜂蜜稀釋而獲得的厚糊狀物質。
這種產品的發源地是達吉斯坦，它以三明治塗抹的形式使用，添加了麥片和甜點，以及民間偏方。 Urbech是從各種成分準備 - 杏仁， 花生 ，核桃，芝麻，罌粟種子，葵花籽和南瓜，杏仁。 但最受歡迎的是亞麻的烏頭，它的有用特性對人體無害。
亞麻籽的利益和危害
亞麻籽廣泛用於民間醫藥和不同傳統和民族的化妝品中，並且該產品的藥用特性自古以來就已為人所知。 最主要的是從亞麻，它的生物化學成分中得到的urbecus是多麼有用。 由於在製備Urbetsch亞麻種子時不進行任何熱處理，它們的有用性能和獨特的組成完全保留在成品中。
亞麻的Urbets的使用取決於維生素和礦物質，有價值的脂肪酸和抗氧化劑的含量：
- B族維生素（B1，B2，B3，B5，B6，B7，B9）是我們體內幾乎所有代謝過程中最重要的元素，包括細胞內代謝;它們負責能量生成，肌肉張力，神經系統功能和大多數內臟器官的健康;
- 維生素F是 ω-3 和ω-6脂肪酸的複合物，它是細胞間連接，激素產生，氧代謝和能量平衡協調的必需物質;由於其降低血液中膽固醇的能力，該維生素也被稱為“抗膽固醇”
- 維生素E - 最“女性”的維生素，它是一種強大的抗氧化劑，保護全身細胞免受氧飽和，氧化和早衰，對女性也有用，因為它可以彌補雌激素缺乏，緩解更年期綜合症和恢復體內細胞活力;
- 維生素A也是組織代謝過程中最重要的元素之一，它能抵消衰老和萎，，這是皮膚營養和視力改善的主要成分之一;
- 硒是一種在食品中含量極低的礦物質，但它有必要淨化體內的毒素，毒素，重金屬，阻礙贅生性腫瘤的發展，改善大腦活動和視力;
- 氨基酸 - 亞麻籽含有多種蛋白質化合物（賴氨酸，蛋氨酸，色氨酸，纈氨酸，蘇氨酸，亮氨酸），它們是細胞和組織不可缺少的建築材料。
除上述成分外，亞麻的結構還包括鐵，鋅，銅，錳，鉀，磷，鐵，鎂等微量元素和宏量元素。
從亞麻籽中使用Urbets對幾乎所有內臟器官和功能係統都有保健作用 - 加強防禦和免疫系統，調節血管並刺激代謝過程，改善消化和腸道蠕動，幫助消除毒素和毒素。
但是就像任何產品一樣，亞麻的亞麻籽除了良好之外，還有其自身的危害，它主要影響超重和想要減肥的人。 Urbech具有高卡路里的價值，有必要在有限的數量和一天的上半天減肥時使用它。