雞肉 - 最實惠和容易烹飪的肉類。 根據您自己的喜好，您可以烹製紅肉或白肉：由於脂肪的存在，首先更加多汁，因此，今天我們將把注意力集中在它上面。 這種材料收集了烤箱裡最美味的大腿食譜。
雞肉大腿用烤箱裡的土豆
另一個紅肉也是這樣的事實，即它可以在烤箱中同時烘烤蔬菜。 首先，烹調肉類和蔬菜的時間幾乎相同，其次，烤盤上的所有成分都會浸漬雞肉和果汁。
配料：
- 雞大腿 - 780克;
- 球芽甘藍 - 430克;
- 土豆（小） - 540克;
- 橄欖油 - 45毫升;
- 普羅旺斯草藥 - 1/2 st。 勺子。
準備
用鋁箔覆蓋烤盤並在其上分配蔬菜：切成兩半的小白菜和小塊的馬鈴薯塊莖。 將蔬菜倒入一半油和季節鹽中。 大腿也用鹽加鹽，撒上剩餘的油並撒上普羅旺斯草藥。 將雞肉放在鍋中央，將大腿和土豆放入烤箱中220度半小時。
烤箱裡的雞大腿食譜
配料：
- 雞大腿 - 780克;
- 香醋 - 55毫升;
- 石榴醬 - 55毫升;
- 蜂蜜 - 35毫升;
- 橄欖油 - 15毫升。
準備
首先，在烤箱裡準備雞腿大腿醃料。 結合醋，石榴汁，蜂蜜和橄欖油。 將雞放入配製好的混合物中，放置約一天醃製。 時間過後，將臀部放在烤盤上，用餐巾擦乾。 把這隻鳥放入烤箱中10分鐘，220℃。這時，將炒鍋放在火上燒煮，並煮沸一段時間。 每5分鐘用釉潤滑臀部，再烤15-20分鐘。
如何在烤箱裡煮雞腿？
配料：
- 雞大腿 - 6個;
- 一雙橘子汁;
- 橄欖油 - 35毫升;
- 醬油 - 45毫升;
- 迷迭香枝 - 2個;
- 糖-5克;
- 大蒜 - 3顆牙齒。
準備
在烘烤雞腿之前，在整個晚上用橙汁，橄欖油，切碎的大蒜，大豆，糖和迷迭香混合醃製。 第二天，在220度烤25到30分鐘的臀部，不要忘記定期潤滑大腿上的皮膚與醃料的殘餘物。