奧普拉溫弗瑞擺脫了28公斤多餘的體重！

美國著名電視記者奧普拉溫弗瑞多年來一直試圖應付自己的體重，但沒有結果。沒有嘗試過這個才華橫溢，但相當大的女人！這一次，似乎找到了出路，而這是一個“體重監視者”系統，或稱重量監視器。

奧普拉在她眼前擺脫了令人印象深刻的音量，同時她積極地鼓動她的粉絲和社交網絡用戶像她一樣做同樣的事情。權威電視的例子已經激勵了許多人利用。

有趣的細節

幾十年來，電視明星一直試圖“擠入”時尚標準。她體重90公斤，體重增長168厘米，造成了很多問題，首先是健康問題。當記者看到砝碼的箭頭超過了“107”標記時，她開始擊敗所有的鐘聲。此外，她在62歲時開始調皮，這並不奇怪，甚至在這樣一個積極的拍攝時間表上。

奧普拉緊緊坐在這個系統上是什麼樣的？簡而言之，該系統的基本原則是“減少食物 - 增加流量！”。

“體重守望者飲食”可以讓你幾乎吃任何食物，但是對於每頓飯你吃一定數量的食物。而且，如果體重超過100公斤，體重減輕的人可以比體重在70公斤左右的人吃得更多。因此，隨著體重減輕，“分”的數量也減少，瘦身調節飲食，使其更加平衡。

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智能程序和移動應用程序（付費）來幫助患上肥胖症。同樣的Opraz正在積極地向她的追隨者和食用食物以及減肥結果負責。同樣，該系統的其他成員也會採取行動 - 他們撰寫報告，每週舉行一次離線會議。從那個名字是“體重監視者”。

美國電視明星一年下降了28.5公斤。她感覺很好，並繼續堅持健康的飲食系統。