在上個世紀中葉，HCG食品系統非常受歡迎。 它的開發者是Albert Simeons博士，Anat Stern在他去世後繼續積極推廣飲食。 它的本質是什麼 - 在這篇文章中。
西蒙斯博士飲食的描述
在開發他的營養系統時，醫生追求的目標是在“下雨天”使用那些在人體內消失的脂肪店。 他相信，如果你以犧牲這些儲蓄為代價來強迫人們吃東西，那麼你可以達到優質的體重減輕，但是絨毛膜促性腺激素是一種稱為“妊娠激素”的激素，因為它只在身體中的女性身上產生。 醫生相信他能夠激活 燃燒脂肪 的過程，這與低熱量飲食一起會產生令人難以置信的結果。
但是，今天免費銷售激素hCG不能購買。 或者，在Syamons博士與Anat Stern的飲食期間，您可以使用最小劑量的激素或hCG成分的氨基酸順勢療法滴劑。
飲食階段：
- 頭兩天用於通過吃水果，蔬菜和濃飲來淨化身體毒素和毒素。
- 接下來的兩天是加載的：減肥按照說明進行滴注並且吃最多的卡路里。 在接下來的限制日子裡，幫助他們生存是純粹的心理上的必要條件。
- 在21-40天內，日常飲食應不超過500千卡。 持續時間取決於計劃接收的效果。 繼續接受絨毛膜促性腺激素。
- 在三天內，將液滴接收降至零。 飲食是一樣的。
- 在三週內，逐漸增加飲食中的卡路里含量至每天1500-1800卡路里，避免食用甜味和含澱粉食物。
- 在21天的恢復期間，建議逐漸將碳水化合物引入飲食。 每週一次，然後每週兩次，第三次以方便的方式使用它們。
允許的產品
填寫Simeons博士的飲食菜單，你不能吃所有的食物。 白天有必要吃100克任何瘦肉，魚，海鮮或奶酪。 還展示了一份蔬菜和一份水果。 關閉40克麵包或全麥麵包的清單。
Simeons博士與Anat Stern的飲食菜單
- 早餐 ：一杯咖啡，1湯匙。 湖 牛奶和麵包。
- 午餐 ：有必要將一半蛋白質產品的標準與一半的蔬菜標準結合在一起。 例如，午餐時，煮雞胸肉，製作新鮮蔬菜沙拉，晚餐後用燉蔬菜燉魚，反之亦然。
- 小吃 ：一份水果。 你可以把這個部分分成兩份，然後把第一部分作為第二份早餐或者當你想吃的時候吃。 清楚的是，這部分是放在手掌上的數量。
- 晚餐 ：燉蔬菜魚。
正如已經提到的，Simeons博士與Anat Stern的飲食過程取決於計劃拋出多少英鎊。 第三階段的持續時間可以改變，但這不涉及所有其他階段的持續時間。 此外，這種營養體係是體重迅速消失，不需要進行運動，HCG滴劑可以永久抑制飢餓，刺激和疲勞。 不過，醫生的預測並不樂觀。 有觀點認為，這種食物會傷害人體，導致營養素缺乏，引起昏厥，頭暈，壓力下降。 最困難的是消化道，其中潰瘍和侵蝕經常開始發展。