我們提供一種替代購買的半成品，不會達到預算並節省健康 - 輕鬆的家庭晚餐，可以在半小時內完成。 下一次你問自己一個關於什麼可以快速煮熟的問題時，請記住這些材料的配方。
晚餐茄子 - 快速和容易
說到一頓快速的自製晚餐，我們立刻記住了意大利面。 他們不僅可以負擔得起，而且可以快速準備，但如果您偏好硬質小麥品種，它們也很有用。 一個簡單的添加到你最喜歡的 意大利麵條 或通心粉將是一個簡單的蔬菜醬與茄子組成。
配料：
- 糊 - 350克;
- 大蒜 - 3顆牙齒;
- 茄子-560克;
- 幹牛至 - 3掐;
- 西紅柿-670克;
- 幾把羅勒葉;
- 少數松子;
- 磨碎的奶酪 - 品嚐。
準備
預先檢查茄子是否不苦。 如果蔬菜是苦的，那麼在煎炸之前讓它們流口水，否則立即將蔬菜分成立方體並用大量的植物油煎炸至褐變。 將大蒜加入茄子，混合併切碎番茄。 用乾牛至，少許鹽和糖補充未來的醬汁，然後將所有東西放在中火中燉至番茄軟化。 在醬汁的準備的同時，把醬和意大利面。 將煮熟的麵食與醬混合，然後撒上堅果和磨碎的奶酪。 快速美味的自製晚餐已準備就緒！
土豆雞肉晚餐 - 快速和美味
土豆和雞肉是我們餐桌上最受歡迎的組合之一。 其原因不僅在於成分的可用性，而且它們的可變性，允許不時地修改盤子。
配料：
- 雞肉片 - 4塊;
- 土豆 - 480克;
- 橄欖油 - 35毫升;
- 大蒜 - 3顆牙齒;
- 干百里香 - 1茶匙;
- 幹牛至，羅勒 - 半茶匙;
- 磨碎的巴馬干酪 - 35克;
- 櫻桃西紅柿 - 65克;
- 羅勒葉 - 7-8片;
- 磨碎的馬蘇里拉奶酪 - 135克。
準備
剝下薄膜，用胡椒將雞肉片撒上鹽，並在一面塗上烤盤。 先前分成片的土豆與草藥和橄欖油混合，加入鹽和切碎的大蒜。 把塊莖切片放在平底鍋的另一邊，撒上帕瑪森頂端。
將烤盤送到加熱到200度的烤箱中20-25分鐘。 在過去的幾分鐘內，將雞肉和馬蘇里拉奶酪一起撒上番茄塊。
理想的情況下，您可以在這道菜上搭配沙拉晚餐，從包裝的綠色蔬菜，西紅柿中收集，並配上香醋和橄欖油。
豬肉晚餐 - 快速和美味
配料：
- 豬排 - 6個;
- 新鮮迷迭香 - 1湯匙。 勺子;
- 橄欖油 - 15毫升;
- 甜酒 - 230毫升;
- 一小撮幹蔓越莓;
- 黃油 - 35克;
- 醬海鮮 - 35毫升。
準備
當烤箱溫度升高時，將 豬肉 在中等熱量下燒烤3-4分鐘。 之後，將排骨放入預熱的180度烘箱中12-15分鐘。 烤排骨休息在箔下，你自己拿起醬。
在烤豬肉的煎鍋裡，放入黃油，加入迷迭香，倒入一杯葡萄酒。 扔幹蔓越莓，加入海鮮醬。 把醬汁留到沸騰。
我們的快餐晚餐已準備就緒，它仍然是在服務之前倒入肉醬，並補充您最喜愛的配菜。