從“Hercules”中,您不僅可以煮粥,還可以從燕麥片中製作美味可口的 煎餅 。 而且由於他們也準備了很短的時間,你可以自己請吃早餐或午餐美味的煎餅。
如果你以前從未煮過燕麥煎餅,我們建議你嘗試簡單的配方,你可以為每個人做飯。
與燕麥片酸奶煎餅
配料:
- 片“大力士” - 約200克;
- 麵粉in / c - 大約1杯沒有幻燈片;
- 鹽 - 捏;
- 蘇打 - 多一點捏;
- 檸檬汁 - 1湯匙。 勺子;
- 克非爾1.5%脂肪含量 - 0.5-0.6升;
- 蛋 - 2件;
- 精煉葵花籽油 - 30毫升+ 60毫升。
準備
首先,將帶有咖啡研磨機的黑色大理石裝入麵粉中,然後與小麥麵粉混合,然後加鹽,分別打蛋,蘇打水,醋,加入開菲爾。 我們將開菲爾與雞蛋結合,倒入2匙黃油,並開始加入一點咸麵粉。 好vymeshivaem,沒有腫塊。 讓煎餅麵糊放置半小時左右,然後加熱煎鍋並煎餅,小心翻過來,因為它們很容易撕裂。
你可以在沒有麵粉的燕麥片上做煎餅 - 它會變得更容易和更美味。 然而,在這種情況下,我們會煎餅,更像 煎餅 。
在沒有麵粉的燕麥片上煎餅
配料:
- 燕麥片不蒸 - 1-1.5杯;
- 克菲爾脂肪含量約為1,5-2% - 250毫升;
- 碳酸水 - 約200毫升;
- 蛋 - 2-3個;
- 鹽 - 幾個捏;
- 精煉油 - 30毫升+ 50毫升。
準備
燕麥片倒在乾淨,密集的亞麻餐巾上,用擀麵杖將其折疊起來,稍微拉伸一下。 我們倒入搪瓷容器,倒入開菲爾,並離開半小時或40分鐘,然後加入2湯匙。 植物油,雞蛋,鹽和水的湯匙。 攪拌直至均勻,立即將我們的煎餅在熱煎鍋中煎炸。 最好讓它們變小 - 因此翻過來更容易。
如果你想烹飪不含雞蛋的精益煎餅(這個食譜也適用於素食主義者和素食者),我們使用香蕉。 事實證明,甜美豐盛的煎餅,在午餐前加入飲食更好。
香蕉和燕麥片煎餅
配料:
- 片“大力神” - ½杯;
- 溫水 - 4-5湯匙。 匙;
- 香蕉 - 2件;
- 精煉葵花籽油 - 20毫升。
準備
將薄片,香蕉和水放入攪拌機或其他類似裝置的工作容器中,並拂動至光滑。 使用勺子,將麵團分佈在煎鍋中,其中油已經充分加熱。 這種麥片煎餅每面準備約2分鐘。 當然,沒有糖,為茶服務。