每十年一個女人的生活變得更加激烈，然而，內心的平靜和平衡依然是最重要的價值。 冥想的做法將有助於回到你靈魂的源頭。 今天許多女性喜歡精神發展，但他們經常選擇實踐那些更適合男性的做法。 同時，世界上還有專門為女性設計的特殊美麗冥想。 找到自己，改變你的生活態度，找到和平，並發現女性能量的來源 - 所有這一切都在女性冥想的力量之下。 我們今天會談談他們。
為女性冥想“寬恕自己”
我們非常願意承擔所發生的一切責任。 破壞活動是女性最喜歡的活動之一，與此同時，女性的能量受到阻礙。 畢竟，我們的主要目的地之一是愛，首先，愛必須以愛為開始。 讓我們嘗試一種有效的冥想“原諒自己”：
- 坐在一個舒適的姿勢，放鬆你身體的所有肌肉;
- 在心裡重複一句：“憑著真誠的愛和無限的感激，我原諒自己，接受上帝創造我的那一個。 我原諒自己的思想，情緒和行為。 我愛自己。“
你可以嘗試進行這種冥想，坐在鏡子前轉向自己的倒影。 盡可能在你的文字中盡可能多地表達誠意。
冥想“女性能量”
很少有人知道我們可以通過從事女性日常工作來思考增加女性的能量。 只要它給我們帶來歡樂和充滿和平。 但今天我們為您提供嘗試冥想的機會，旨在擴大子宮產生的女性能量：
- 閉上你的眼睛，集中你所有的注意力在子宮上;
- 吸入，拉緊內部肌肉;
- 在呼氣時想像你的子宮如何膨脹，並充滿能量;
- 重複15次，直到內部脈動的感覺;
- 現在在呼氣時，想像一下，通過你的腳，地球的能量通過，上升到子宮並填充它;
- 想像每次子宮和能量都會增加。 它填滿了房間，然後是城市，然後擴展到地球的大小，然後填補宇宙;
- 想像你正浮在宇宙的脈動中，這引起了無限的和新的世界。 你是這個偉大力量的一部分;
- 開始擠壓空間後。 首先到地球的大小，然後 - 國家，在城市之後，等等，直到它回到你的子宮的邊界;
- 感謝這個空間並睜開你的眼睛。
冥想“內心的男人和內心的女人”
每個女人不僅自己承擔女性責任，而且承擔男人的能量。 女性的原則是有創造力的，它需要宇宙的能量，而男性則通過行動來體現這種能量。 當我們壓制（或不使用）任何能量時，就會導致違反和諧。 此外，通過打開你內心的男人和女人，你可以與你的真正的伴侶建立一個更和諧的關係。 既然所有在你的伴侶身上特別煩惱的缺點 - 只不過是你自己的反映。
閉上眼睛，試著以兩個人的形式看到你的男性和女性能量的圖像。 想像一下，他們正在看著對方。 他們每個人現在的感受如何？
嘗試下載並聆聽女性內心深處的冥想。 實踐它，直到你的內部合作夥伴之間的關係是最和諧的。
另外，你可以打坐，為自己重複特別的肯定。 有許多適合成功的女性的肯定，這些冥想有助於應對工作中的創造性停滯，過度害羞或不相信自己的力量。 積極態度的結果不會花很長時間！