如果簡單的雞胸肉作為沙拉的一部分已經有時間用小胖填充它，用煙熏雞腿代替它 - 一種便宜，芳香，脂肪和溫和的成分，可以使任何菜餚變得光亮。
熏制火腿和奶酪沙拉配方
配料：
- 火腿火腿 - 3片;
- 橄欖油 - 1 1/2湯匙。 匙;
- 新鮮綠色羅勒葉 - 2/3世紀;
- 熏雞腿 - 320克;
- 葡萄 - 600克;
- 芹菜葉 - 1/2 st;
- 核桃（核仁） - 55克;
- 藍芝士 - 60克。
準備
燒烤或烤爐烤3分鐘的火腿條。 我們從醋和黃油中準備調料。 我們拆開大纖維熏雞，並從羅勒和芹菜的葉子上鋪開枕頭。 撒上葡萄，堅果，火腿麵包和奶酪。 最後，我們填滿了零食，可以放在桌子上。
沙拉配香菇和熏火腿
這種美味而非常高卡路里的沙拉不僅在節日餐桌上很有用，因為發明三明治填充物更加困難。
配料：
- 香菇 - 250克;
- 雞腿（煙熏） - 1件;
- 蛋黃醬 - 40克;
- 一根芹菜 - 60克;
- 一束蔥;
- 1/4檸檬汁;
- 熏假髮 - 5克;
- 幾滴“塔巴斯科”。
準備
我們用植物油切碎蘑菇直到金黃色。 我們研磨芹菜莖，將其與香菇和雞大腿混合，拆成小纖維。 加入綠色洋蔥沙拉和混合。 混合蛋黃醬和檸檬汁， 辣醬 和煙熏辣椒粉。 我們將沙拉放入熏火腿和蘑菇中，在食用前將其冷卻。
菠蘿雞腿沙拉配菠蘿
配料：
- 菠蘿 - 250克;
- 生菜 - 1頭;
- 熏雞腿 - 400克;
- 鱷梨（大） - 1件;
- 杏仁花瓣 - 1/4;
- 橄欖油 - 35毫升;
- 芥末芥末 - 15克。
準備
我們把葉子上的萵苣頭拆掉，我們用手幹扯它們。 我們將整條腿分解成大纖維，並將其鋪在生菜枕頭上。 接下來我們分發鱷梨片和菠蘿片。 從黃油和芥末中，我們製作一個調料，我們為沙拉澆水。 在頂部，裝飾與杏仁花瓣的小吃。
美味沙拉配煙熏火腿
配料：
- 北京白菜 - 1頭;
- 西紅柿 - 3件;
- 熏雞腿 - 400克;
- 硬奶酪 - 300克;
- 蛋黃醬加油;
- 鹽漬餅乾或餅乾。
準備
我們把捲心菜分成葉子並用手撕開。 如果需要，雞肉也可以手工編織成纖維，或切成立方體。 硬奶酪和西紅柿被切成相同大小的立方體。 將準備好的配料加入捲心菜的葉子中，用蛋黃醬填充，放在桌上，預先撒上餅乾或咸餅乾。
熏雞腿沙拉
配料：
- 生菜 - 1頭;
- 雞大腿（熏制） - 350克;
- 鱷梨 - 1個;
- 豌豆芽 - 50克;
- 核桃 - 100克;
- 橙汁 - 120毫升;
- 蔓越莓醬 - 100克;
- 穀物芥末 - 1 1/2茶匙。
準備
沙拉的製備基本簡單。 我們把葉子上的生菜頭拆開，用手撕開。 將沙拉與豌豆芽混合。 綠色枕頭的組成可以根據自己的喜好改變，非常適合rukkola，年輕菠菜，菊苣。 在沙拉墊的頂部鋪上鱷梨和雞肉切成的纖維片。 撒上核桃沙拉。 從果汁，蔓越莓醬和芥末醬，沙拉醬和水。 立即給桌子小吃，一定要陪著一片新鮮的麵包。