小米粥在很長一段時間內都是知名的，即使在聖經時代也是如此。 在俄羅斯，它是最受歡迎的穀物之一，這是農民配給的主要食物。 如今，pyshenka被認為是維生素和營養物質的庫房。 小麥草中含有維生素B1，B2，A，B5，PP等。 此外，鱷梨含有豐富的天然纖維，氨基酸，鎂，鐵，氟和其他有用的物質，是現代人身體正常功能所必需的。
來自小米的粥能夠清除體內的毒素，礦渣，甚至重金屬。 經常使用這種粥促進消化系統的快速正常化，完美恢復力量並且加強整個身體的組織。 小米粥推薦用於患有心血管疾病的人，因為它有助於降低血液中的膽固醇並降低動脈粥樣硬化的風險。 得出結論，我們可以放心地說，這種產品對於成人和兒童是有用的。 但是，此外，那小米粥是非常有用和令人難以置信的美味！ 自己檢查一下！
多變量的牛奶小米粥
在multivark煮熟的小米粥令人驚訝地易碎且“蓬鬆”。 即使是一個非常有技巧的女主人也不能像爐灶那樣在爐子上煮這種粥。
配料：
- 小米狗 - 0.5項;
- 牛奶 - 3件物品;
- 水 - 2件物品;
- 鹽 - 0.5茶匙。
- 糖 - 2湯匙。 匙;
- 黃油 - 50克。
準備
如何在多變量中烹飪牛奶小米粥？ 首先，我們帶小米，在流水下小心沖洗，然後膨脹10分鐘。 然後，我們把小米放在multivark的容量中，加入牛奶，水，糖，鹽和調勻。 蓋上蓋子並設置模式“粥”。 根據你的multivarquet的型號，烹飪時間會有所不同。 平均來說，粥應該準備50分鐘。 準備好信號後，我們將小米粥多次離開10分鐘，以保持良好。 然後取出容器並加入黃油。 混合併設置“保溫”模式約20分鐘。 在最後的時候，小米準備好牛奶了！
南瓜小米粥
配料：
- 小米 - 200克;
- 水 - 2件物品;
- 牛奶 - 3件物品;
- 鹽，糖 - 味道;
- 南瓜 - 200克。
準備
如何用南瓜煮牛奶美味的pyshanka？ 我們帶小米，沖洗並倒入沸水中。 煮沸5分鐘後，小心倒入所有的水並倒入2杯水。 加鹽，糖調味並煮沸。 然後加入平底鍋，用小刨絲器磨碎南瓜，混合，蓋上蓋子，煮10分鐘。 當所有的水煮沸時，倒入熱牛奶，混合煮15分鐘。 加完奶的小米粥應該在嘴裡融化。
液體小米粥在牛奶 - 食譜
對於那些從小就不喜歡濃粥的人，我們提供了一個簡單的配方，如何在牛奶上製作液體珍珠。
配料：
- 牛奶 - 2件物品;
- 小米 - 3湯匙。 匙;
- 水 - 1項;
- 糖，鹽 - 味道。
準備
在鍋中倒入牛奶，加水煮沸。 小米在冷水下洗滌，選擇垃圾並加入煮沸的牛奶中。 不要忘記不斷攪動粥，使其不會燒到底部。 接下來，放鹽，糖來嚐嚐。 蓋上蓋子，低溫烹飪25分鐘。
在現成的穀物中，如果需要，可以加入葡萄乾或杏乾。 好胃口！