爆米花是通過加熱從內部破碎的玉米粒。 對於決定花時間觀看電影的人來說，這是一種最受歡迎的享受。 實際上， 玉米 是一種有用的產品，但爆米花對健康和身材是否值得研究是有害的。 這個問題的答案取決於空中玉米如何烹飪，即添加劑是否被使用。
爆米花有害嗎？
玉米的成分含有大量的纖維，這決定了它的營養價值，而熱處理過程中的熱值增加了，因為液體蒸發了。 爆米花含有大量的碳水化合物，100克是400千卡。 這適用於純粹的產品，即不使用添加劑。 通常在電影院和其他銷售點實現爆米花與鹽，焦糖和其他填充物。
現在我們將直接分析添加劑對爆米花的危害。 關於高熱量的內容已經有人說過了，所以如果你看你的身材，那麼忘掉這樣的一種享受。 染料，焦糖和其他添加劑會引發體內過敏反應的發生。 食品添加劑對 免疫 狀態有負面影響。 如果在爆米花中使用糖，它會使胰腺超負荷，鹽有助於保留液體。 危害是通過各種碳酸飲料添加的，通常人們喝一部分商店空氣玉米。
許多人也對爆米花是否對微波爐有害感興趣。 在這個問題上，一切還取決於添加劑的使用。 普通空氣玉米的成分包括抗氧化劑 - 多酚，可抵抗早衰。 它含有纖維，改善了消化道的功能。 包含的澱粉餵養細胞並促進肌肉生長。