有時你想同時做點輕,低熱量,但好吃的東西。 我們將您的注意力集中在粉絲雞湯上,這是所有湯的經典之作。 他崇拜大人和小孩,因為他美味芳香,清淡,但同時也頗有營養和滿足感。 讓我們來看看這個美妙的湯的一些有趣的食譜。
雞肉湯粉條配方
配料:
- 雞肉 - 1個;
- 土豆 - 500克;
- 粉絲 - 200克;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 鹽,胡椒 - 味道;
- 月桂葉 - 2個;
- 洋蔥 - 1個。
- 綠色 - 如果需要的話。
準備
因此,為了製作一種帶粉絲的雞肉美味湯,將雞肉徹底洗淨,放入平底鍋中,倒入鹽水煮至肉好,定期清除浮渣。 這一次,我們準備了其餘的產品:我們拿起燈泡,清潔它並細細地切碎它。 然後拿起胡蘿蔔,乾淨,用稻草切碎,或用大刨碎器切成三粒。 之後,做一個湯的敷料,用蔬菜油在加熱的煎鍋中傳遞蔬菜。 現在轉動馬鈴薯:我們把它清理乾淨,切成立方體,放入雞湯中煮10分鐘。 在湯中加入洋蔥湯後再放10分鐘,最後放入粉絲,月桂葉,香料和蔬菜。 所有混合,關閉氣體,並 用粉絲 一點透明的雞湯。
雞肉湯配粉條
配料:
- 雞肉片 - 300克;
- 土豆 - 3個;
- 粉絲麵條 - 50克;
- 雞蛋 - 1個;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 洋蔥 - 1個。
- 鹽,胡椒粉,調料 - 品嚐;
- 蒔蘿綠色 - 如果需要的話。
準備
我們將水倒入平底鍋中,放在平均火上,等待液體沸騰。 之後,我們把雞柳放在那裡做好準備,定期取下泡沫。 然後小心地取出雞肉,冷卻並拆卸纖維。 將洋蔥去皮並剝成立方體。 將胡蘿蔔從果皮上清理乾淨,切成細條。 我們剝皮馬鈴薯,用中等大小的切片粉碎它們,並用肉湯將它們放入鍋中。 我們給大塊煮,我們做小火,煮10分鐘。 在結束時,將洋蔥和胡蘿蔔放入平底鍋並關上蓋子。 蒔蘿被粉碎。 將雞蛋放入另一個碗中,鹽和馬鈴薯即將準備好的時候,扔入湯粉條,倒入細細的涓流蛋,不斷用叉子攪拌。 最後,加入碾碎的蒔蘿,煮沸並關閉。 我們在盤子上倒出湯,邀請大家共進晚餐!
multivark中的粉絲雞肉湯
配料:
- 雞胸肉 - 1個。
- 植物油 - 1湯匙。 勺子;
- 水 - 2升;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 韭菜 - 30克;
- 粉絲50克;
- 土豆 - 1個。
- 鹽,調料 - 品嚐。
準備
胡蘿蔔和洋蔥被清潔,我的和乾燥。 洋蔥碾碎成立方體,並在具有大孔的刨絲器上磨碎胡蘿蔔。 雞胸肉切成小塊。 現在將植物油倒入multivark的杯子中,將所有準備好的原料倒入,並打開“烘焙”模式約3分鐘。 這一次,我們清理土豆,切割秸稈並放入碗中。 填充所有2公升的水,放入鹽,用香料調味並拌勻。 我們將模式設置為“淬火”約1小時。 準備就緒前10分鐘,將一把粉絲扔進湯裡煮熟。 一個美妙的輕雞湯準備好了!