石榴汁 - 好與壞

吃石榴汁的傳統始於古希臘。 石榴本身非常尊重，被認為是神聖的果實。 最初，石榴汁是一種儀式飲料，然後它被用作治療劑。 雖然今天它不僅用於藥用，但仍然認識到，石榴汁的特性可以帶來巨大的好處。

石榴汁有用嗎？

水果本身富含維生素和微量元素，所有這些物質都存在於果汁中。 石榴汁的危害和益處與其成分有關。 它包含：

• 維生素：首先維生素C，A和B族維生素;
• 礦物質：鈣，鐵，磷，鉀;
• 有機酸;
• 氨基酸和水溶性多酚;
• 果膠，單寧，葉酸等。

石榴汁的有用特性使其成為傳統藥物食譜中非常受歡迎的成分。 官方科學認為它是一種極好的增強劑，抗病毒和預防劑，維生素的來源。 由於抗氧化劑含量高，石榴汁能夠恢復活力並促進生物老化。 果汁中的果膠和丹寧酸使其成為極好的抗炎藥，而鉀則是預防心血管疾病的一種手段。 石榴汁經常用於貧血患者，因為它能夠顯著提高 血紅蛋白 水平。

它還具有從體內去除放射性核素的能力，因此它應該定期納入暴露於放射性暴露的人的飲食中。 對男人來說，石榴汁有幫助 預防前列腺癌的出現。 此外，它被很好地消化，長時間儲存，含有相對少量的碳水化合物並具有令人愉快的酸味。

石榴汁有什麼危害？

石榴汁是一種不適合每個人的產品。 儘管營養師認識到石榴汁毫無疑問的好處，但其傷害也可能非常顯著。 不要吃太多的這種飲料，喝它更好地稀釋。 建議不要將石榴汁用於胃腸道疾病患者，酸度高，患有便秘。 但最好在預約前諮詢醫生，不要進行自我藥療。