葡萄酒飲食

對於那些不願意否認自己是紅葡萄酒這樣有用的產品的人來說，葡萄酒飲食是減肥的好方法。 實際的所有飲食都禁止使用含酒精飲料，並提到其含熱量較高，此外，飲酒會降低一個人控制他們行為的能力，包括嚴格遵守飲食減肥。 但是這不適用於葡萄酒的飲食！ 有了它，你可以在5天內減掉5公斤。 此外，使用紅葡萄酒的飲食對於血紅蛋白水平較低的人來說非常適合。

基本原則

那些決定堅持飲酒的人，請記住以下規則：

• 葡萄酒飲食完全排除糖果（只允許糖代用品）。
• 為了從體內清除多餘的液體，並與之一起堆積在身體毒素中，食物不能被鹽化。
• 所有產品必須是天然的 - 沒有半成品！
• 除葡萄酒之外，您不能喝除水之外的任何其他飲料（即使是茶，包括綠色，也是禁止的）。

葡萄酒飲食的飲食包括5個西紅柿，黃瓜，不加糖的蘋果和煮雞蛋，1000克低脂奶酪和一瓶好紅葡萄酒。 每天你都需要吃：早上 - 一個雞蛋和一個番茄，第二份早餐 - 一個大蘋果。 午餐時，你吃200克低脂奶酪和黃瓜，晚上喝一杯紅酒（約150毫升，一瓶酒全部計算5天）。

因此，在短短5天內，您可以變得明顯更加苗條，更具吸引力。