為了讓您的飲食多樣化並享受最後的日子，當西葫蘆以實惠的價格提供時，我們建議您將它們用於非同尋常的美味佳餚。 在下面的食譜中準備從西葫蘆準備晚餐的詳細信息。
從西葫蘆快速和美味的晚餐
最簡單的南瓜晚餐將是普通的蔬菜砂鍋。 在我們的版本框架中，心愛的人吹西葫蘆和奶酪，這是補充香料和草藥。
配料：
- 西葫蘆 - 540克;
- 幾把羅勒葉;
- 少量蔥;
- 放在一小撮干百里香和大蒜上;
- 軟奶酪 - 360克;
- 硬奶酪 - 45克。
準備
將骨髓分成片並切成兩半。 將羅勒和洋蔥的蔬菜與百里香和大蒜的干草藥混合。 加入蔬菜磨碎的軟奶酪和少許鹽。 把所有東西都放在烤盤裡，撒上硬奶酪。 將西葫蘆砂鍋送到烤箱半小時180度。
晚餐的西葫蘆沙拉
如果你堅持飲食，並不時想知道西葫蘆晚餐可以做什麼，那麼嘗試從生西葫蘆烹飪一種有用的和不尋常的沙拉。 這種輕巧，質地非常多樣的菜餚非常適合熱肉和魚類。
配料：
- 橄欖油 - 55毫升;
- 檸檬汁 - 30毫升;
- 一小塊辣椒片;
- 西葫蘆 - 490克;
- 一把羅勒果;
- 少數 松子 ;
- 磨碎的巴馬干酪 - 30克。
準備
從一個簡單的敷料開始，結合檸檬汁，橄欖油，鹽和辣椒片。 在切片機的幫助下，用細絲帶切割西葫蘆，與羅勒果和堅果混合。 加入沙拉醬，然後撒上乾酪。
來自西葫蘆的Vkusnjatina - 用於晚餐的華麗炸肉排
西葫蘆不僅有助於增加菜餚的產量，而且還可以使來自雞柳的干雞肉肉塊更加多汁和通氣。
配料：
- 雞肉片 - 530克;
- 西葫蘆 - 130克;
- 大蒜丁香 - 1個;
- 大蔥 - 2根羽毛;
- 少許辣椒粉;
- 少數綠色荷蘭芹。
準備
準備雞肉剁碎的肉，混合磨碎，充分擠壓液體西葫蘆。 添加一個切碎的大蒜，綠色和辣椒粉丁香，不要忘記鹽。 形成所需大小的炸肉排，炸至準備好。
晚餐用西葫蘆燉
配料：
- 洋蔥 - 140克;
- 大蒜 - 3顆牙齒;
- 西葫蘆 - 440克;
- 番茄 - 290克;
- 蘑菇 - 320克;
- 一小撮幹普羅旺斯草藥。
準備
準備炸洋蔥半環，加入蘑菇和大蒜。 當多餘的蘑菇水分蒸發時，放入西葫蘆，等到蛋糕呈淺棕色。 用草藥和鹽調味，然後加入新鮮番茄塊。 一旦西紅柿被分散在醬汁中 - 燉煮的食物已經準備好了。
晚餐用南瓜煎餅
南瓜煎餅可能看起來像是早餐的絕佳選擇，但它們也適合晚餐，因此成為一家出色的肉類菜餚和沙拉公司。
配料：
- 西葫蘆 - 480克;
- 麵粉 - 95克;
- 雞蛋 - 2個;
- 少量蔥;
- 用於油炸的植物油。
準備
搓西葫蘆後，用鹽調味並放置幾分鐘，然後小心地擰乾多餘的水分。 將西葫蘆與雞蛋和麵粉混合，加入蔬菜，立即進行烤煎餅。 在加熱幾湯匙植物油後，將南瓜混合物的部分弄成褐色，然後放在餐巾上以吸收多餘的脂肪。