運動心理學是一門研究運動過程中人類心理活動的科學。 據認為，這一部分生活在1913年由心理學開放，當時這項倡議是由國際奧委會提出的。 結果是組織了一次大會，後來在20世紀下半葉建立了國際體育心理學學會（ESSP）。 這是1965年被認為是正式國際承認這一科學的一年。
運動心理學：專業任務
在他的工作過程中，運動心理學家處理心理診斷，小組工作並吸引最現代和最先進的方法，從而平衡運動員的狀況並為他的自我發展和勝利創造有利的心理條件。
一般來說，體育生涯的心理需要運動員與心理醫生的定期交流，在此期間解決以下任務：
- 體育運動獲勝者心理的形成。
- 在開始之前對抗興奮和增加註意力。
- 對於運動員的情況來說，幫助非常重要，很難。
- 掌握情緒管理技巧，將自己拉到一起的能力。
- 形成正規 培訓 的正確動機。
- 與教練和球隊建立正確的關係。
- 清晰的目標設定和最終期望結果的表示。
- 心理準備競賽。
如今，運動心理學已經獲得了前所未有的普及，幾乎每個嚴肅的團隊或運動員都有自己的專家。 但是，有時這個角色是由教練以舊的方式採取的。
體育冠軍的心理學
成人和兒童的運動心理學都需要對獲勝意願的章節進行必要的研究。 對於渴望在所選領域取得真正意義的成果的每個人來說，體育運動獲勝者的心理都非常重要。
運動員總是由兩個平行國家領導：一方面，這是一個熱烈的渴望贏得另一方面 - 失去的恐懼。 如果只有第二名比第一名高，那麼這樣一名運動員的工作成績是令人遺憾的。
為了準備來自運動員最初階段的比賽，重要的是要考慮到輸球只是您需要改變訓練模式的一個指標。
專家說 - 每個專家都有一個特殊的自信區域，由上限和下限隔斷。 在這種情況下，頂部表示連續勝利的最大數量，其次是擔心失敗者。 這是一種錯誤的態度，其中一個人不相信10勝後他也輕鬆取得了第11名。
信心的下限取決於連續虧損情況的最大數量，此後出現持續的不安全感。 簡而言之，在連續輸球5次後，運動員可能會誤認為他下一次將無法取勝。
相應地，數字越小由上限和下限確定， 置信 區域越窄。 心理學家有義務與運動員一起擴張，因為運動員有最大的機會擊敗他的對手，這是一種舒適的心理狀態。
心理學家的任務並不止於此：向運動員傳授正確的勝利和失敗的感覺是非常重要的，這樣他們都不會干涉他的發展並自信地前進，征服新的高峰。