雞的胃 - 卡路里含量

不同的雞內臟被用來製作許多菜餚的最愛,這不僅適用於肝臟或心臟,也適用於鳥的胃。 該產品製備方便,味道宜人,但只有一個缺點 - 不超過兩天不會凍結。 但雞肉的熱量足夠低,可以隨意飲食。 它們中的脂肪只佔總量的20%,其中大部分是蛋白質。 產品中還有其他有價值的屬性。

雞胃有什麼好處?

這種副產品在烹飪方面具有普遍性:它可以煮沸,燉,炸和分開,並與其他配料一起製作湯,砂鍋菜,蔬菜燉菜等等。 首先,雞胃的使用是因為它們的營養,因為其中75%由蛋白質化合物組成,這些蛋白質化合物很容易被人吸收並參與身體的細胞交換。 蛋白質刺激自然 免疫力 ,積極支持它,幫助它在重病後恢復。 他還負責身體健康,能量潛能,內臟器官等。

雞胃含有大量不同的維生素和微量元素。 例如,這裡是β-胡蘿蔔素形式的維生素A,其負責優化視覺器官的工作和神經系統的穩定運作。 B族維生素,維生素E,維生素PP,礦物質:硒,錳,銅,矽烷,鐵,鉀,鈣,鎂等也是存在的,因此經常使用可改善皮膚和頭髮的狀況,並防止指甲斷裂。 副產物中的葉酸有助於腸道的優化。 在這種情況下,雞胃含有足夠大的膽固醇,所以經常吃它們不應該吃。

雞肉的熱量含量

儘管產品組合物中存在飽和脂肪酸,但雞肉的卡路里含量僅為每百克新鮮形式的94千卡。 如果它們被炸,盤子的能量值會增加很多倍,並且效用會降低。 因此,最好煮沸內臟。 煮熟的雞肉的卡路里含量幾乎沒有變化,與原料相比,其中幾乎全套有價值的物質,維生素和微細胞仍然存在。